Чай з молоком: користь і шкода.
Чай з молоком - це традиційний напій англійців. Він смачний, приємний і дуже м'який, тому з часом полюбився всьому світу.
Особливої уваги заслуговує зелений молочний чай. Він дуже корисний при прагненні схуднути, так як в поєднанні з молоком прекрасно промиває нирки і видаляє з організму токсини.
Також такий напій - це вірний засіб для позбавлення від втоми. Він підтримує життєвий тонус протягом шести годин. Крім того, він здатний вилікувати ячмінь і полегшити будь-які запальні процеси в очах. Зелений чай з молоком також прекрасно справляється з нежиттю і застудою.
Доброю новиною для тих, хто часто страждає від зубних болів, стане те, що подібний молокочай прекрасно втихомирює навіть самі гострі болі, попереджає поява карієсу і відновлює невеликі пошкодження емалі. Він виводить кадмій, ртуть і свинець разом з іншими важкими металами, які потрапляють в наш організм з повітря, води і їжі.
Завдяки зеленому чаю з молоком багато позбавляються від захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як запор і виразка шлунку. Також він перешкоджає утворенню каменів у нирках і сечовому міхурі.
Чай з молоком вважається прекрасним засобом для схуднення. Для приготування напою бажано використовувати зелений чай, але для тих, хто категорично його не сприймає, підійде і звичайний чорний чай. Можна також змішувати зелений і чорний чай. Єдине - не робіть заварку занадто міцною, так як це значно погіршить смак напою. Всього існує два рецепти чаю з молоком для схуднення:
- Візьміть півтора літра знежиреного молока і розігрійте до появи пухирців, але не дайте закипіти. Потім зніміть його з вогню і додайте дві столові ложки чайного листя, залиште настоюватися на 5-10 хвилин. Отриманий склад процідіть, злийте в термос і приймайте протягом розвантажувального дня.
- Заваріть звичним способом чай. Після того, як він достатньо настоїться, додайте в нього молоко в співвідношенні 1: 1. Суміш процідіть і поставте на маленький вогонь нудитися на п'ять хвилин, після чого чай можна вживати.
Також є ще один варіант заварки чаю з молоком, але його використовують як засіб для посилення обміну речовин і підвищення роботи органів виділення. Для його приготування влийте в половину склянки чаю половину склянки молока і напій готовий.
Варто відзначити, що максимальний ефект дає теплий чай з молоком. Небажано пити його гарячим або охолоджувати до кімнатної температури.
Молокочай - це дуже сильний сечогінний засіб, через що під час розвантажувальних днів на молокочай втрачається велика кількість рідини, сповільнюється обмін речовин, можуть з'явитися головні болі і слабкість. Саме тому не варто зловживати таким способом розвантаження.
При цьому вчені вважають, що додаючи молоко в чай, ми знижуємо корисні властивості напою. Сполуки, які утворюються при з'єднанні чаю і білків, не повною мірою засвоюються організмом людини.
Чай з молоком шкідливий для тих, хто страждає захворюваннями кровоносних судин, так як речовини, присутні в ньому, ускладнюють засвоєння кальцію, через що він осідає на стінках судин, втрачається еластичність і розвивається безліч хвороб.
Також часте вживання чаю з молоком знижує тиск, тому гіпотонікам варто бути акуратними з вживанням цього напою.
Найнеприємніше полягає в тому, що в такому напої збільшується кількість канцерогенів. Це означає, що молокочай збільшує можливість розвитку пухлин.
Незважаючи на те, яким шкідливим може здатися чай з молоком, користь його очевидна, головне дотримуватися дозування і не переборщувати з цим напоєм в прагненні очистити організм або схуднути.