Хто здоровіше: високі або низькі чоловіки?

Чи може зростання впливати на серце? Згідно з останнім дослідженням, проведеним в університеті Лестера, ризик розвитку ішемічної хвороби серця у низьких чоловіків набагато більше, ніж у високих.

Як же пов'язані між собою ріст і здоров'я серця?

Зростання дорослого середньостатистичного чоловіка дорівнює 175 см. Якщо ви нижче хоча б на 5 сантиметрів, ризик того, що ви можете отримати ішемічну хворобу, збільшується на 14%, говорить співавтор дослідження Стів Берджесс.

Дослідники також виявили, що з 180 генів, які впливають на зростання, багато з тих, які стали причиною невисокого зросту, відповідальні також за підвищений рівень холестерину і тригліцеридів. Обидва ці фактори сприяють розвитку ішемічного нальоту, який підвищує ризик захворювань серця, говорить співавтор дослідження Тім Асімес, доктор медичних наук.

Інша проблема в тому, що серце невисокого чоловіки менше в розмірі, тому дрібні кровоносні судини мають більше шансів опинитися забитими.

Вплив індивідуальних ризиків

Хоча це може здатися похмурої новиною для невисоких хлопців, Берджесс каже, що індивідуальні ризики точно не посилюються. Приміром, 50-річний чоловік середнього зросту і в хорошій формі має тільки 5% ризику того, що до 60 років він може отримати ішемічну хворобу. У той же час більш високий чоловік того ж віку, але в гіршій формі, має вже 6% ризику розвитку цієї ж хвороби.

Крім того, дослідники відзначають, що більш низькі люди менш схильні до ризику розвитку раку. Можливо, справа в тому, що високі люди мають більше клітин, а це означає, що є більше шансів для різних мутацій.

Ви ніяк не зможете змінити своє зростання. Але ви можете знизити ризик розвитку захворювань серця, якщо станете вживати хорошу їжу, регулярно займатися спортом і уникати шкідливих звичок, в першу чергу куріння, говорить Берджесс.