Як зміцнювати емаль зубів в домашніх умовах?

Чи можна вилікувати напівзруйновану емаль зубів самостійно? Це непросте питання для людей, яких природа наділила своєрідною тендітної зубною поверхнею. Під емаллю знаходиться дентин, який є твердою тканиною зуба. Тому багатьох дуже хвилює питання, як зміцнювати емаль зубів.

Функція зубного покриття

Основна мета емалі полягає в забезпеченні захисту зуба від мінливих умов у порожнини рота. Наприклад, від високих і низьких температур, а також механічних впливів. Емаль складається з уже відмерлих клітин. Подряпина на її поверхні, а також будь-яке її пошкодження – привід для візиту до лікаря-стоматолога. Щоб таких походів було менше, потрібно знати, як зміцнити зубну емаль.

Біль, що виходить від зубів, дуже неприємне. Уникнути її допоможе дотримання правил догляду за ними і порожниною рота. Не завжди біль виходить з глибини зуба, часто причиною є тонка зубна емаль.

Причини проблем з емаллю зубів

Зубна емаль покриває наші зуби з усіх боків і захищає їх від пошкоджень. Вона володіє високою міцністю, твердістю при своїй невеликій товщині. А також високим ступенем стійкості, і порушити її не так-то просто. Однак час бере своє, і вона стоншується. Це веде до захворювань зубів, у тому числі карієсу. Як зміцнювати емаль зубів і не страждати від дикого болю, повинні знати всі.

У шарі дентину знаходяться закінчення нервових волокон. Тому про пошкодження поверхні зуба сигналізує вже дентинові шар. Він же повідомляє нам про те, що їжа обжигающе гаряча або крижана. У відсутність емалевої оболонки дентин піддається руйнівному впливу. Як наслідок – жовтизна зубів і карієс.

Надмірний знос захисної оболонки виникає в місцях зіткнення зубів. Тому важливо розуміти, як зміцнити емаль зубів будинку.

Щоденна робота

Зуби не стоять на полиці, а щодня трудяться на наше благо, перетираючи їжу. Така робота має свої наслідки: емаль зношується, а також піддається впливу кислот. Для того щоб боротися з цим, природа створила процес ремінералізації, при якому емаль регулярно отримує з слини необхідні мікроелементи. Тому не варто задаватися питанням, як зміцнювати емаль зубів, якщо у ванній не стоять зубні щітки і паста.

Варто пам'ятати, що регулярні порушення правил гігієни порожнини рота, а також незбалансоване харчування здатні звести нанівець всі старання нашого організму. У цьому випадку ремінералізація утруднена і практично не здійснюється. Це призводить до руйнування тонкої зубної емалі. Виконання простих правил здатне згладити цю проблему і навіть повністю від неї позбутися. Проходження їм допоможе відновити зруйновану або стоншену емаль.

Дії з відновлення емалі

Якщо вас торкнулася проблема зіпсованої емалі, то цей розділ для вас. Стоматологічна практика зібрала в собі безліч способів вирішення цієї задачі. Якщо ви вважаєте, що хороша зубна паста з фтором і кальцієм здатна врятувати становище, то ви глибоко помиляєтеся. Це лише один із профілактичних прийомів, такий же як масування ясен. Харчуйтеся правильно, у вашому раціоні обов'язково повинні бути продукти, що містять фтор, кальцій і вітамін D (молочні та рибні продукти, яйця та інші). Стоматологи точно знають, як зміцнити зубну емаль, і пропонують платні процедури всім своїм пацієнтам.

Перерахуємо методи відновлення зубної емалі:

• Фторування. Нанесення засобів, що мають у своєму складі фтор.
• Реминерализация. Про неї ми вже згадували.
• Реставрація. Застосовується при механічних дефектах емалі. Виконується за допомогою особливого пломбувального матеріалу.
• Імплантація. Новітній метод. Полягає в пересадці тканини, що нагадує зовнішнім виглядом і властивостями природну емаль.
• Люмініри і вініри.

Від чого слід відмовитися?

У всіх цих методах добре розбираються стоматологи, вони ж будуть призначати вам один або декілька з них. Їх рішення має бути засноване в тому числі і на наявних у вас протипоказання. Проста істина свідчить, що попередити хворобу набагато простіше і дешевше, ніж її лікувати. Але що ж так активно руйнує поверхню зуба? Розглянемо основні причини:

• Кислі напої. У тому числі соки з фруктів. Їх негативний вплив на зубну емаль клінічно доведено.
• Солодка їжа. А також продукти, що містять багато крохмалю. Їх вживання веде до ерозії зубної поверхні.
• Деякі захворювання органів шлунково-кишкового тракту, порушене слиновиділення, захворювання, що мають генетичну природу.
• Лікарські засоби. Антигістамінні засоби, а також ацетилсаліцилова кислота сприяють руйнуванню емалі зубів.
• Механічні. Надмірний тиск щіткою при чищенні зубів. До пошкодження може призвести здійснення чистки протягом півгодини після прийому їжі, так як зубна емаль стає м'якше під впливом кислот. Стресові ситуації можуть тільки погіршити становище.

як зміцнити емаль зубів у дітей

Важливо знати, як зміцнити емаль зубів у дітей і у себе. Прості методи допоможуть уникнути маси проблем.

Поради стоматолога

Перераховані поради доступні кожному з нас, а проходження їм дозволить зміцнити зубну емаль і знизити ризик виникнення серйозних проблем.

• Кожен день вранці і ввечері чистити зуби із зубною пастою, яка має в своєму складі кальцій і фтор.
• Вживати в їжу продукти, що містять кальцій. Перевагу варто віддати овочам, фруктам, каш і горіхів.
• Не варто забувати про молоці і сирі.

Як зміцнити емаль зубів в домашніх умовах, якщо з'явилася характерна біль? Для початку потрібно включити в раціон необхідні продукти.

За даними фахівців, кальцій, що міститься в молочних продуктах, засвоюється в людському організмі на тридцять відсотків. А ось з продуктів рослинного походження він засвоюється на п'ятдесят відсотків. Багато кальцію в собі містять квасоля, горох і сочевиця, броколі та інші. Слід знизити вживання кави і газованої води, які вимивають кальцій з організму. Селера викликає посилене слиновиділення. Багате кальцієм кунжутне насіння. Вітамін C, важливий для підтримки здорового стану ясен, можна отримати з полуниці і ківі.

Варто зменшити в своєму раціоні кількість консервованих продуктів, ковбасних виробів, а також м'яса. Його радять їсти не щодня або обмежити вживання двомастами грамами на добу. Зрозуміло, не варто забувати і про гігієнічні процедурах ротової порожнини, регулярних візитах до стоматолога і збалансованому харчуванні. Також пропонуємо дізнатися, як зміцнити емаль зубів народними засобами. Адже в далекі часи не було паст і спеціальних порошків.

Народні методи, які допомагають зміцнити емаль

Дрібні дефекти емалі можна спробувати виправити самостійно в умовах свого будинку. Першу процедуру бажано робити перед сном. Розчиніть в склянці води дві столові ложки кухонної солі. Вода повинна бути теплою. Сіль можна використовувати і морську. Полоскати порожнину рота отриманим розчином.

Прості секрети красивої посмішки

Ще один спосіб стосується чистки зубів. Використовуйте замість пасти активоване вугілля з водою. Таблетки вугілля потрібно розчинити в невеликій кількості води до кашоподібного стану. Зубну емаль можна зрідка обробляти зворотною стороною шкірки лимона (вона білого кольору). Метод досить радикальний, але призводить до відбілювання емалі.

Ці поради допоможуть вам зміцнити і відновити зубну емаль. Вони прості і доступні кожному. Однак найважливіше в цій справі – профілактика. Тепер ви знаєте, як зміцнювати емаль зубів і які продукти просто зобов'язані бути на вашому столі.