Песиміст - хто це: реаліст або невдаха?

Справи йдуть не так погано, як ви собі уявляєте, все значно гірше ... І це не жарт, а дійсність, яку потрібно міняти стабільно меланхолійно налаштованим людям. Чому? Давайте розбиратися: песиміст - хто це? Реаліст, до чиєї думки необхідно прислухатися, чи жалюгідний невдаха, що ставить словесні палиці в колеса всім, хто наважився на рішучі дії?

Для початку визначимося в понятті "песиміст". Хто це такий? Людина з характерними рисами й якостями, які виражаються в неодмінно негативних судженнях про події життя. У російську мову це слово увійшло завдяки латині. Pessimus в перекладі означає "найгірший".

Песимізм - погляд на життя під певним, дуже вузьким кутом зору, коли будь-який розвиток подій розгортається, на думку такої людини, по самому похмурому сценарієм.

Песимісту властиві нерішучість, боязнь зробити помилку, звідси - критичне ставлення до дій оточуючих його людей, негативна точка зору на навколишнє оточення. Ці особливості і обумовлюють душевні процеси індивідуума, прямо відповідають за вчинки особистості. Коли людина вважає, що неприємності для нього - події з розряду "завжди", а удача - "ніколи", трактуючи їх як постійно діючі обставини, він, безсумнівно, песиміст. Хто це буде заперечувати, напевно просто впізнав себе в непривабливому портреті, однак не вирішується в цьому зізнатися.

Невдачам песимісти дають, за своїм звичаєм, яке-небудь універсальне пояснення, в той час як невдача трапилася абсолютно в певній галузі. Наприклад, щось на кшталт: "Я так і знав, завжди у мене все йде не так, інакше й бути не могло ...".

Для вчених немає дилеми: песиміст, хто це - реаліст або невдаха. Це людина, яка дійсно частіше за інших має справу з неприємностями, але з несподіваною для песиміста сторони.

Це, по-перше, депресії, які переслідують песиміста не по волі долі, а з вини людини, що живе в постійній тривозі. По-друге, негативістів, будь він семи п'ядей у чолі, набагато важче домогтися успіху в будь-якому робилися справі. Третя складова невдач песиміста - наслідок попередніх факторів. Підірвана нервова система і слабке здоров'я, причому, можливо, гірше, ніж сама людина може вважати.

Оптимізм і песимізм кардинально різним чином впливають на здоров'я. Негативно налаштовані люди на 70% більше схильні до виникнення інфаркту, ніж оптимісти. А передчасну смерть - на 60%. До всього іншого, беззмінний песимізм посилює будь-яку, навіть саму легку стресову ситуацію, якій піддаються всі сучасники. І це образливі чином позначається на самопочутті: в підвищеній кількості в кров викидаються гормони кортизол і адреналін, що, в свою чергу, веде до зростання артеріального тиску і в'язкості крові. А це передумови до розвитку інфаркту.

Навіть кинути палити песимісту набагато важче, ніж оптимісту, що теж не робить людину спокійніше і здоровіше.

Людський песимізм, як такий, сприяє підтриманню реалізму в оточуючих. Але ця зворотний бік медалі, як і найчастіше більш високий інтелект песимістичній особистості, не варто ціни, покладеної за неї. Тому слід скористатися своєю перевагою щодо розумових здібностей собі на благо - якісному оптимізму можна і потрібно вчитися в будь-якому віці.