Температура при місячних

Ще в позаминулому столітті гінекологи помітили, що у жінок температура при місячних, а також незадовго до їх настання і по закінченню змінюється. Причому зміни ці не однакові - перед місячними вона підвищується, а після їх настання знижується.

Пізніше вчені встановили, що причина зміни температури полягає в особливостях роботи ендокринної системи і яєчників. Найбільш точний показник у цьому випадку дає ректальна температура. Пояснюється це тим, що при настанні місячних посилюється приплив крові до яєчників. На інші ж частини тіла зміни в кровообігу розповсюджуються вкрай рідко. Іноді температуру вимірюють в піхву. Такий спосіб теж може дати результат коливання температури під час місячних.

Зміна кровопостачання внутрішніх жіночих статевих органів пояснюється ще й тим, що під час місячних до них здійснюється приплив більш гарячої крові, насиченої поживними речовинами і киснем. Особливо інтенсивно кров приливає до яєчників перед настанням менструації, тому і виникає підвищена температура при місячних. Під час менструацій кров поступово збіднюється киснем, хімічні процеси йдуть на спад - і температура знижується. Одночасно по венах яєчників оттекают гормони, які синтезувалися там перед місячними.

Ректальну температуру найкраще вимірювати відразу після сну, коли організм перебуває в повному спокої. Така температура називається базальної. Крім менструального періоду, базальна температура збільшується також при овуляції і при вагітності. У деяких випадках базальна температура може дати непостійні показники, коли жінка, наприклад, знаходиться в стані стресу або під час тривалих поїздок (відряджень, відпустки і т.д.).

Якщо вимірювання базальної температури проводити з перших днів менструації, то її показники можуть бути приблизно в межах 36,5-36,7 градусів. Приблизно в середині циклу при настанні овуляції температура досягає 37 градусів, іноді трохи вище. Фаза менструального циклу перед овуляцією називається фоллікуліновая. У такому підвищеному стані температура при місячних може триматися до настання наступного циклу. Ця фаза називається лютеиновая. При настанні місячних температура тіла поступово знижується.

Таким чином, з цього невеликого огляду менструального циклу добре видно, що температура, виміряна в піхву або в прямій кишці, підвищується в період перед місячними, потім відбувається її зниження після їх настання.

Іноді температура при місячних не змінюється, тобто не відбувається зниження показників, що пояснюється в основному патологією. Коли ж місячні супроводжуються болями, температура може триматися підвищеної деякий час і після настання місячних.

Основною причиною того стану, коли тримається висока температура при місячних, є ендометріоз, коли болю та підвищення градусів можуть спостерігатися протягом всієї менструації. При ендометріозі відбувається запалення слизової матки, що і пояснює збільшення температурних показників.

Ще однією причиною, коли температура після настання менструації не знижується, а йде вгору, може бути вагітність з незначними виділеннями. При настанні вагітності, як і при овуляції, неминуче підвищується температура під час місячних. А якщо є якась патологія, то вагітність супроводжується кров'яними виділеннями, і в перший місяць жінка може прийняти це за неправдиву менструацію.

Якщо жінка здорова і вагітність не настала, то за допомогою спостереження за базальною температурою можна точно передбачити початок менструації. Це може бути необхідно при непостійному циклі або при плануванні будь-яких заходів (поїздки, свята і т.д.), особливо якщо жінка відчуває легке нездужання під час місячних. Так, при виявленні підвищеної температури жінка може визначити, що менструальний цикл знаходиться в стані другої фази, а при її зниженні - що менструація ось-ось настане. Для цього базальну температуру потрібно вимірювати регулярно і тільки в стані спокою. Добре вивчивши свій менструальний цикл і особливо стан свого організму під час місячних, жінка може бути впевнена у своєму здоров'ї.