Що таке менструація і як порахувати цикл місячних

Будь-яка дівчинка рано чи пізно вступає в новий етап свого життя - статеве дозрівання, яке супроводжується появою місячних. Правильна назва їх - менструальний цикл. Норма його розраховується від першого дня пройшла менструації до першого дня приходу. З точки зору медицини місячними називають тривалі кровотечі з порожнини матки, пов'язані з виходом дозрілої яйцеклітини. Як відомо, подібне явище вважається ознакою того, що жінка не виношує плід на даний момент. Однак наявність менструації ще не говорить про готовність дівчини стати матір'ю. Місячний цикл встановлюється протягом одного року, а стабільні овуляції, що сприяють зачаттю дитини - через 5 років.

Як порахувати цикл місячних?

У нормі протяжність менструального циклу порівнянна з фазами Місяця і варіює від 21 до 35 днів. Це кількість днів від наступили місячних до настання наступних. Відправною точкою для розрахунку в обох випадках вважається саме перший день менструації. На довжину циклу можуть впливати кілька факторів: зайвий або недостатній вагу, стресові або критичні ситуації, зміна клімату та раціону харчування. Багато лікарські препарати можуть також призвести до збою термінів менструації, а поява інфекційних захворювань веде не тільки до змін в організмі жінки, а й до більш тяжких патологічним захворювань.

Чому так важливо знати, як відбувається розрахунок менструального циклу?

Це має величезне значення. Кожна жінка просто зобов'язана знати, як порахувати цикл місячних, а ще краще - вести календар менструацій. Найбільш простий спосіб ведення вимірювань - нанесення на кишеньковий календар відміток, які показують початок і кінець виділень. Крім того що календар підкаже ідеальні дні для зачаття дитини і «небезпечні» для небажаної вагітності, він допоможе лікуючого жіночого лікаря поставити правильний діагноз у випадку відхилення від норми.

Цикл місячних і вагітність

На початковому етапі планування вагітності перед жінкою постає величезна кількість важливих питань. Наприклад, їй обов'язково потрібно знати про те, який день є ідеальним для зачаття, що таке овуляція і як порахувати цикл місячних. Відповідаючи на вищевказані питання, можна сказати, що найбільш сприятливим днем для вагітності є 3 дні, що передують овуляції. Сама ж овуляція припадає приблизно на середину місячного циклу. Наприклад, якщо цикл дорівнює 28 дням, то в нормі вважається потрапляння терміну овуляції на 14-й день після настання критичних днів. Календарний метод, описаний на початку статті, дає найбільш повну картину, що допомагає зрозуміти, як порахувати цикл місячних. Даний метод не можна використовувати в цілях контрацепції, адже жіночий організм далекий від ідеалу. Овуляція може наступити на день пізніше або раніше покладеної дати, а бувають і випадки, коли овуляція приходить двічі за менструальний цикл. Така зміна може виникнути внаслідок яких-небудь стресових ситуацій або прийому лікарських засобів.