Скільки повинна важити дівчина

Скільки повинна важити дівчина? Це питання дуже часто задає собі «прекрасна половина» молоді. Так вже працює мислення молоденької дівчини, що вона постійно незадоволена, як своїм зовнішнім виглядом, так і власною вагою. І правда, дослідження показали, що знайти дівчину, яка була б задоволена цими двома параметрами, вкрай складно.

Саме вирішенню питань про те, скільки повинна важити дівчина, і який ідеальна вага для дівчат, буде присвячена ця стаття.

Для початку звернемося до матінки-природи. Адже саме вона наділяє дівчину тими пропорціями, які «переслідують» її по життю, а саме: певну вагу, зріст, колір волосся, очей. І перш ніж змінювати щось у своєму зовнішньому вигляді, може варто задуматися, а чи потрібно?

І все-таки для тих, хто постійно думає про те, скільки повинна важити дівчина, і, що за основу ідеальної фігури приймається не природний вагу, а певна норма, виникає необхідність у викладі різних формул, які дозволять розрахувати саме ідеальний вагу.

1-й спосіб. Загальноприйнята формула розрахунку: зріст дівчини за мінусом фіксованого числа 110. У цій формулі є один недолік - не враховується вік людини. Наведена формула без поправок може бути застосовна для жіночої половини людства у віковому проміжку від 40 до 50 років. Однак для дівчат обов'язково отриману різницю треба відкоригувати на 10%. Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м ідеальна вага дорівнює (163-110) * 0,9 = 48 кг.

2-й спосіб. За формулою американських вчених, ідеальна вага розраховується: від даних зростання віднімається 150, результат множиться на 0,75 і до отриманого результату додається 50.

Наприклад, при зростанні 1,63 м у дівчини ідеальна вага складає - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 кг.

3-й спосіб. Використовувана при цьому розрахунку формула носить ім'я Лоренца. Ідеальна вага дорівнює різниці між ростом, зменшеним на 100, і множенням коефіцієнта 0,25 на різницю росту і постійної величини 150.

Приклад. Якщо у дівчини зростання 1,63 м, то ідеальна вага - (163-100) - 0,25 * (163-150) = 60 кг.

4-й спосіб. Для даного способу визначення ідеальної ваги здійснюється за формулою Катла, згідно з якою індекс розраховується діленням ваги людини в кілограмах на зростання в квадраті. Нормальним вага вважається, якщо індекс знаходиться в діапазоні від 18 до 25, якщо вище 25 - надлишковим, а нижче 18 - у дівчини досить низька маса тіла.

Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м і вазі 60 кг індекс маси тіла дорівнює 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Так як значення показника знаходиться в діапазоні, то можемо зробити висновок, що вага у дівчини нормальний.

З використанням цього індексу можна розрахувати граничні вагові норми для будь-якої дівчини. Щоб визначити нижню межу, 18 множимо на зріст у квадраті, обчислений в метрах, а для розрахунку верхньої межі 25 множиться також на зростання в квадраті.

Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м нижня межа маси - 18 * 1,63 * 1,63 = 48 кг, а верхня межа - 25 * 1,63 * 1,63 = 66 кг.

5-й спосіб. У розрахунку ідеальної ваги по цій формулі використовується ще один додатковий параметр - об'єм грудей. Приклад. Якщо у дівчини зростання 1,63 м, а об'єм грудей - 90 см, то ідеальний параметр ваги повинен бути 163 * 90/240 = 61 кг.

6-й спосіб показує, скільки повинна важити дівчина, і представлений досить простою формулою, запропонованою ще дуже давно лікарем з Франції Полем Боком. Від росту, вираженого в сантиметрах, віднімається 100 і отримати ідеальний вагу. Одним з недоліків даної формули є відсутність обліку таких індивідуальних відмінностей дівчат, як довгі ноги, спортивна статура або широкі кістки. Для усунення даного недоліку був створений BMI. Цей індекс розраховується за допомогою розподілу ваги на зріст у квадраті. Наприклад, при зростанні дівчата 1,63 м і вазі в 60 кг, індекс дорівнює 23,58. Ідеальний показник знаходиться в діапазоні: 19-24.

Для вирішення проблемного питання про те, скільки повинна важити модель, кожна дівчина, яка прагне до ідеальних параметрах, повинна сама для себе вибрати підходящий спосіб розрахунку.