Стопа людини - важлива частина тіла людини

Стопа людини - це та частина тіла людини, яка максимально відрізняє прямоходящих людей від приматів. Щодня вона відчуває величезне навантаження, тому переважна більшість людей в тій чи іншій мірі має проблеми, пов'язані з нею. Стопа людини постійно піддається впливу декількох чинників: фізичної активності, загальному стану здоров'я, виду професії, тиску взуття. Всі вони можуть призвести до захворювань цього органу.

Щоб зрозуміти, як можна знизити негативний вплив різних чинників, що впливають на здоров'я нижніх кінцівок, слід вивчити, з чого складається стопа людини. Цей орган включає в себе суглоби і кістки- сухожилля і связкі- нерви- м'язи- кровоносні судини. Скелет стопи людини складається з 26 кісток, згрупованих в 3 відділи: проксимальний (предплюсна- таранная- ладьевідная- пяточная- кубовідная- проміжна, медійна і латеральна клиновидні кістки), плюсну (складається з п'яти коротких кісток, розташованих між фалангами і предплюсну), пальці (14 кісток, складових сегменти (фаланги)). Примітно, що великий палець має дві фаланги, а всі інші - по 3.

Анатомія стопи людини обумовлена нашою здатністю до ходьби на двох ногах. Що ж являє собою цей орган? Його кісткову основу складає таранная кістка, щільно з'єднується з великогомілкової. Вони формують гомілковостопний суглоб. Основне навантаження маси тіла припадає на п'яткову і плеснові кістки. П'ять плеснових кісток з'єднуються з фалангами пальців. Скелет стопи з'єднується зв'язками, що відповідають за цілісністю суглобів. Важливу роль відіграють і сухожилля, які об'єднують м'язи з кістками. Міцність і еластичність цим тканинам надають колагенові волокна, які переплітаються між собою у вигляді мотузочки. Найважливішим сухожиллям стопи є так зване «ахіллесова», що є продовженням литкового м'яза. Воно прикріплено до п'яткової кістки. Саме воно дозволяє людині підніматися на носки і згинати стопи. Сухожилля, що відходить від задньої великогомілкової м'язи, забезпечує повороти всередину, підтримує склепіння стопи. Дрібні зв'язки з'єднують кістки. Деякі з них формують капсулу, навколишнє суглобові відділи кісток. Вона заповнена суглобової рідиною.

Людська стопа включає в себе безліч м'язів: підошов, тилу, міжплеснових. Серед них є згинальні і розгинальні. В їх товщі розташовуються нерви, основним з яких є великогомілкової. Спускаючись з-під внутрішньої кісточки, він з'являється на стопі. Цей нерв забезпечує рух великого числа м'язів стопи, надає їй чутливість. Ну, а за кровопостачання цього органу відповідають дві артерії: задня і передня великогомілкова. Одна з них проходить в підошві і розділяється там на дві гілки. Друга (передня) проходить спереду стопи, утворюючи дугу. Венозний відтік здійснюється за допомогою двох поверхневих (великої і малої підшкірної) і двох глибоких вен (задній і передній великогомілкової).

У людській стопі є особливі «склепіння». Вона побудована як пружна арка, що закінчується пальцями і п'ятою. Кістки стопи складають два зводи - поперечний і поздовжній. У здорової людини навантаження на нижню кінцівку розподіляється рівномірно і відповідно до фазами кроку або бігу. Стопа людини спирається на підлогу ззаду (п'ятковим бугром) і спереду (плесновими кістками), що забезпечує їй хороші ресорні властивості.