Користь пророщеної пшениці і її вживання

Користь, яку приносять пророщені злаки для здоров'я людини, важко переоцінити. Їх поживні та цілющі властивості високі. Серед усіх насінь користь пророщеної пшениці найбільш значна. Зерна цієї злакової культури і в даний час є альтернативою деяким лікарських препаратів.

Користь пророщеної пшениці полягає в її яскраво виражених цілющі властивості. Крім того, даний злак є ще й універсальною їжею, яка легко засвоюється в організмі. У пророщених пшеничних зернах укладений цілий набір мікроелементів і вітамінів. У складі злаку багато антиоксидантів. Ці речовини ведуть активну боротьбу зі старінням організму і запобігають розвитку багатьох захворювань, у тому числі й онкологічних.

Користь пророщеної пшениці укладена в чудовому поєднанні мінеральних речовин, білків і вуглеводів. Крім того, зерна цього злаку багаті кальцієм, залізом, фосфором і магнієм, тобто мікроелементами, життєво необхідними для підтримки нашого здоров'я. Слід мати на увазі, що пророщена пшениця, порівняно зі стиглим злаком, містить в п'ятдесят разів більше корисних речовин.

У народній медицині цей цінний злак рекомендують для надання благотворного впливу на мікрофлору кишечника і роботу всієї травної системи. Пророщеними пшеничними зернами лікують ожиріння, алергію і цукровий діабет. Регулярне вживання злаку нормалізує функціонування нервової і кровоносної систем.

Користь пророщеної пшениці полягає і в стимулюванні обмінних процесів. Крім того, цілющі зерна здатні призвести очищення крові від токсинів, підвищити імунітет і поліпшити зір. Народні знахарі використовують пророщену пшеницю для нормалізації травлення і профілактики виразкових хвороб. Регулярне вживання цілющих зерен сприяє поліпшенню статевої функції. Також рекомендується пророщена пшениця для схуднення. Злак покращує загальне самопочуття і сприяє розсмоктуванню різних видів пухлин. Вживання цілющого продукту повертає здоров'я і красу нігтям, волоссю і шкірі. При цьому відбувається і зміцнення зубів.

Максимальна користь, яку можна отримати від пшеничних зерен, криється в концентрації корисних для організму речовин. Рекомендується вживання злаку, пророщують протягом одних - двох діб. Саме в цей період з'являються перші паростки. Для отримання лікувального ефекту необхідно з'їдати в день не менше ста грам злаку. При цьому слід пам'ятати, що вживати його потрібно в чистому вигляді.

Пророщена пшениця, рецепти з використанням якої рекомендують її додавання в салати або каші, не повинна піддаватися термічній обробці. Крім того, цілющі злаки не вживаються з медом або молоком. При додаванні цих інгредієнтів ефект від прийому описуваного продукту значно знижується.

Прояв лікарських властивостей проростків пшениці відбувається не відразу. Для поліпшення загального самопочуття і підняття тонусу організму потрібно вживання цілющих зерен на протязі не менше чотирнадцяти днів. Стабільні і глибокі зміни стану здоров'я відбуваються після шести-дванадцяти місяців регулярного вживання.