Консультація психолога як спосіб вирішення проблем

Сьогодні полиці книжкових магазинів рясніють літературою з прикладної психології. Цій же темі присвячені численні сайти і статті популярних журналів. Здається, така професія як психолог, і зовсім не потрібна при такому достатку інформації, яка описує різні методики, які допомагають відновити душевну равновеніе і навчитися домагатися бажаного. Крім того, консультація психолога в нашому суспільстві досі сприймається як щось екзотичне, а звернення до психолога - як прояв слабкості. Такі, на жаль, реалії російської дійсності. Зі своїми проблемами ми намагаємося розбиратися самостійно, як уміємо.

Але сумна статистика розлучень, депресій і суїцидів, крива яких неухильно йде вгору, свідчить про те, що вміння це користі ніякої не приносить, а часом, навпаки, тільки посилює проблему.

Так, може бути, консультація психолога все-таки краще?

Давайте поміркуємо. У кожного з нас бували важкі періоди в житті, кожен стикався з проблемами і сильними стресами. Як ви думаєте, може в такому стані людина заглибитися в спеціальну літературу, щоб зрозуміти, що з ним відбувається і що йому робити?

Думаю, що стан сильного стресу цьому завадить.

А скільки буде потрібно людині часу для того, щоб розібратися у своїй проблемі, яка не вирішується роками? Можливо, заглибившись у літературу з психології, він і знайде якісь корисні відомості для себе, але чи зможе він виробити правильну стратегію виходу з кризи?

Так може бути, все-таки краще консультація психолога?

Психолог - це фахівець, який має спеціальну освіту і досвід практичної роботи, який володіє техніками діагностики психологічного стану людини та методиками його корекції. Психолог може підібрати в кожному конкретному випадку індивідуальну стратегію вирішення проблеми, що витікає із психологічних особливостей клієнта.

Що ж стосується літератури з психології, то більшість книг і статей, розповідаючи про яку-небудь проблему, говорить про те, що потрібно робити, але не пояснює - як. Наприклад, вам пропонується опанувати позитивним мислення. Щоб це зробити ви повинні відкинути всі негативні емоції і наповнити свою душу радістю і щастям. Але як це зробити практично, чи не пояснюється. Робота над собою ніколи не буває простою, тому прості рецепти, які годяться для всіх, тут не допоможуть. А ось консультація психолога - це можливість попрацювати над конкретним завданням з конкретною людиною. Консультація психолога - це завжди штучна робота, і тільки така робота може дати реальний результат.