Антропофобія - боязнь людей

Фобія - це не що інше, як стійкий страх, часто абсолютно нічим не обумовлений. Це ненормальне явище і в більшості випадків пов'язано з яким-небудь психічним розладом. Інтенсивність, причини, тривалість фобій можуть бути різними. Відрізняються і предмети фобій. Людина може боятися собак, щурів, висоти, відкритих або навпаки закритих просторів, страх можуть викликати метелики, великі каструлі, рвані шкарпетки. Фобії і страхи мають багато спільного, однак страхи, як правило, мають якусь реальну основу, а фобії - ні.

Люди, я вас боюся

Боязнь людей - це антропофобія. Вона не така вже й рідкісна. Так, багато людей дійсно відчувають себе дуже некомфортно, коли поруч знаходиться хтось інший. Боязнь людей є різновидом соціальної фобії. Схильні їй погано йдуть на контакт і прагнуть проводити час на самоті. Їх не хвилює соціальний статус, матеріальне становище, повагу друзів і близьких. Боязнь людей - фобія, яка може проявлятися по-різному. Одні боятися дітей, інші, старих, ще одні не можуть знаходитися поряд з лисими і так далі. Деякі боятися всіх і відразу. Стать, вік та інше значення для них не мають.
У більшості випадків боязнь людей призводить до появи всіляких неврозів і психічних розладів. Поведінка людини стає асоціальним. Погано й те, що за невмінням вступати в які-небудь соціальні контакти людина не може звернутися до кого-небудь за допомогою. І залишається один на один зі своїми страхами і проблемами. Також варто зауважити, що не всі люди, схильні антропофобія, готові визнати те, що у них виникли дійсно серйозні проблеми.

Причини

Психологи не можуть толком пояснити те, чому виникає така фобія. Є підстави вважати, що проблеми (як і в багатьох подібних випадках) йдуть з самого дитинства. Образа з боку дорослих, обман, насильство, психологічний терор - все це може зробити дитину в майбутньому замкнутим, нерішучим, що зазнають недовіру і ненависть до людей. У більшості випадків це призведе до того, що надалі він буде уникати людей, але не боятися. Антропофобія виникає аж ніяк не у всіх, хто переніс психічну травму. Звичайно ж, до причин варто віднести й індивідуальні особливості психіки. Те, що закладено природою, впливає на все життя людини. Іноді боязнь людей мучить і тих, хто не переносив ніяких сильних емоційних потрясінь.

Лікування антропофобія

Звичайно ж, вона не зникне сама по собі. Таких чудес практично не буває. Потрібно пам'ятати, що будь-яка фобія не тільки може мучити роками, але ще вона здатна і розвиватися, переростати в щось більше. Без допомоги психіатра тут не обійтися. Тільки фахівець допоможе розібратися в ситуації, а також знайти те, що заважає людині жити нормальним життям. Лікування будується на бесідах, аналізі дій хворого. Часто психіатр, вислухавши ту чи іншу історію, просить пацієнта представити все трохи інакше («А що, якби ти вчинив тоді інакше?» І так далі). Хворий повинен зрозуміти, що життя буде набагато краще, якщо він навчиться правильно взаємодіяти з оточуючими. Без усвідомлення цього він ніколи не зможе вилікуватися.

Для того щоб позбутися страху перед людьми, необхідно сподіватися не тільки на лікаря, але й на самого себе. Щодня потрібно вживати якісь кроки (хай і маленькі), які здатні допомогти з кимось зблизитися. Сказати "спасибі" продавцеві, проїхатися в громадському транспорті, чи не ховаючи очей, посміхнутися незнайомцю - все це і багато іншого рано чи пізно допоможе влитися в суспільство.
Наостанок зауважимо, що страждають антропофобія рекомендується прикласти максимум зусиль, щоб завести дружбу хоча б з однією людиною. Якщо це вийде, то можна вважати, що шанси на одужання високі.