Як запам'ятати великий обсяг інформації. Способи запам'ятовування

Як запам'ятати великий обсяг інформації - питання, яке ніколи не втрачав актуальності. У наш час він стоїть особливо гостро. У сучасному інформаційному світі запам'ятовування інформації допомагають комп'ютерні технології, телебачення, глобальна віртуальна мережа. Вони сприяють систематизації матеріалу, його обробці і, отже, запам'ятовуванню. Але тут є «підводні камені». Часто відбувається запам'ятовування інформації мимовільним шляхом, само собою, крім нашого бажання. Кожен з нас стикався з тим, що в голові несподівано застрягла якась фраза з передачі, рекламний слоган або просто куплет з популярного шлягера.

як запам'ятати великий обсяг інформації

Види пам'яті

Щоб розібратися, як запам'ятати великий обсяг інформації, відсіявши при цьому непотрібні нашарування, згадаємо основні види пам'яті. До них відносяться візуальна, слухова, моторна, емоційна і логічна. Візуальна або зорова пам'ять - це запам'ятовування зорових образів. Слухова пам'ять - це запам'ятовування почутої інформації. Емоційна - пов'язана з пережитими почуттями, відчуттями. Моторна або рухова пам'ять передбачає запам'ятовування рухів тіла людини.

як запам'ятати багато інформації

Пам'ять, професія і особистісні особливості

Визначившись зі своїм типом пам'яті, вам стане ясно, як запам'ятати великий обсяг інформації, виходячи з ваших психо-індивідуальних особливостей. Наведемо конкретний приклад. Два студента-медика готувалися до іспиту з анатомії. Думаючи над тим, як запам'ятати багато інформації, термінів на латині, один із студентів склав з перших букв назв кісток одне слово: оттофергнум. При всій своїй безглуздості слово вийшло звучним і стало відмінною шпаргалкою для нагадування назв термінів. Варто було йому вимовити слово, і в пам'яті по ланцюжку «спливали» складні медичні назви. У цьому випадку були задіяна слухова пам'ять. До речі, другий студенту спосіб не допоміг: у нього була погана слухова пам'ять. У життєвих ситуаціях найчастіше застосовується змішаний тип пам'яті. Представники акторської професій знають, як запам'ятати великий обсяг інформації, при заучуванні, наприклад новій ролі. Вони активують емоційну пам'ять, що викликає образи пережитого почуття або відчуття. Вимовляють текст уголос, вслухаючись у власну інтонацію, вираз, супроводжуючи певними жестами. Це допомагає і вжитися в роль, і запам'ятати слова тексту. Зоровий вид пам'яті добре розвинений у художників. Портретист може по пам'яті написати портрет. Пейзажист здатний запам'ятати десятки колірних відтінків. Руховий вид пам'яті добре знайомий спортсменам, оскільки заняття спортом, тренування м'язів пов'язані з певними повторюваними рухами.

запам'ятати англійські слова

Способи запам'ятовування

Як запам'ятати багато інформації на уроці, підвищити ефективність подачі матеріалу - питання, актуальне для вчителів, викладачів. Найчастіше вони застосовують методику, що дозволяє задіяти різні види пам'яті. Запам'ятати англійські слова на уроці іноземної мови допомагають 4 дії: написання слова (відбувається зорове сприйняття), списування його в свій блокнот, проголошення (відтворення). Але це лише перша фаза запам'ятовування, коли активується короткочасна пам'ять. Щоб закріпити лексику в пам'яті, необхідно обігравати її в контексті, ситуаціях, повторювати. Адже ніхто не відміняв старого золотого правила: повторення - мати навчання. Щоб краще запам'ятати, необхідно сконцентруватися на процесі запам'ятовування. Неуважність - ворог пам'яті. Зробіть асоціацію з раніше знайомим чином, вона може бути смішною і несподіваною. Можна намалювати забавні малюнки. Готуючись до доповіді, систематизуйте матеріал. Це можна зробити за допомогою карток. На кожній картці у вигляді коротких тез запишіть головні думки. Вони будуть служити знаками-нагадуваннями про послідовності викладу. Задіють і вербально-логічну, і візуальну пам'ять.

Пам'ять - не розкіш, а життєва необхідність. І ефективність її багато в чому залежить від нас самих.