Авітаміноз. Симптоми І Лікування
Авітамінозом називають повна або часткова відсутність того чи іншого вітаміну або мінералу в організмі. Причини, що призводять до даного захворювання, різноманітні. Наприклад, весняний період, неправильне харчування, тривалі дієти, прийом сильнодіючих препаратів, неповноцінне харчування, перенесене важке захворювання. До розвитку авітамінозу також можуть призводити наступні фактори: пережита операція, хіміотерапія або опромінення у онкологічних хворих.
Якщо у людини розвинувся авітаміноз, симптоми проявляються на його зовнішності (лущення шкіри, випадіння волосся, зміна кольору обличчя, ламкість нігтів), а також значно погіршується загальний стан і самопочуття. Ознаки авітамінозу залежать від того, якого саме вітаміну або мінералу недостатньо в організмі, а тяжкість захворювання визначається ступенем їх нестачі.
Існують загальні симптоми, які характерні для недоліку всіх видів вітамінів або мікроелементів: дратівливість, сонливість, швидка стомлюваність, неуважність, зниження імунітету, погіршення пам'яті, концентрації та уваги. Але за відсутності конкретного вітаміну до загальних ознак додаються і специфічні.
Авітаміноз: симптоми при нестачі вітаміну А. У першу чергу, страждають очі людини, з'являється сухість кон'юнктиви і «куряча» сліпота. Відбуваються зміни і на шкірі, вона стає сухою і починає лущитися, а також значно знижується працездатність потових залоз і сальних. Крім перерахованих вище ознак, людина відчуває постійне нездужання, сонливість і дратівливість, тобто страждає і нервова система. Для лікування даного авітамінозу лікар призначає: прийом вітаміну А і дієту. У раціон необхідно включити молочні продукти, яйця, м'ясо, помідори, морква, абрикоси, а по можливості значно збільшити обсяг їх споживання.
Авітаміноз: симптоми нестачі або відсутності вітамінів групи В. При відсутності вітаміну В 1 хворі швидко втомлюються, у них з'являється задишка, важкість у ногах, а так само їх набряк. Не рідко у людини знижується тиск і відбувається ураження нервів, частіше периферичних, і серцево-судинної системи. Даний недолік виникає переважно у вагітних жінок або годуючих, в осіб з цукровим діабетом. Вітамін В 1 міститься в борошняних продуктах, більше його в житньому хлібі або пшеничному, а так само в жовтках яєць, свинині та горосі.
При відсутності вітаміну В 2 у людини знижується або повністю пропадає апетит. Дуже часто хворі відзначають у себе поява головного болю, різі в очах, свербежу, що не рідко порушується сутінковий зір. Якщо не лікувати авітаміноз, то розвивається анемія і відбуваються порушення нервової системи. Заповнити недолік вітаміну можна вживанням наступних продуктів: молока, кефіру, сметани, сиру, сиру, хліба, яєць і різних круп.
При недостатній кількості в організмі вітаміну РР і В 3 страждає травна система, шкіра і нервова система. Як правило, всі симптоми виникають в результаті порушення травлення: діарея, зниження апетиту, блювота, іноді запор. Якщо хворому не призначається своєчасне лікування, то зростає ймовірність розвитку на тлі авітаміноз багатьох важких захворювань. Наприклад, судоми, поліневрит, гастрит, недоумство. М'ясо, риба, горіхи, бобові культури, хліб - це список необхідних і важливих продуктів, які повинні входити в раціон харчування хворої людини.
Недолік або відсутність вітаміну В 6 характеризується наступними симптомами: дратівливість, постійна безсоння, рецидиви стоматиту, загальмованість. А також авітаміноз може спровокувати розвиток ряду захворювань, таких як анемія, дерматит, поліневрит. Авітаміноз симптоми можна усунути, якщо хворий буде постійно вживати рибу, овочі, печінка, м'ясо.
Нестача вітаміну С призводить до ламкості і слабкості кровоносних судин, тому у хворих постійно кровоточать ясна. Крім цього, порушується нервова система, розвивається анемія і дистрофія слизових, знижується імунітет, випадає волосся. Нестача вітаміну С можна заповнити, якщо вживати цитрусові фрукти (Апельсин, мандарин, лайм, лимон), а також кавуни, капусту, помідори, картопля, фейхоа, відвари шипшини, чорну смородину.
Якщо розвинувся авітаміноз, лікування повинен призначити лікар, самолікування неприйнятно.