Що робити, якщо пропадає голос? Як його повернути?

У більшості випадків, коли у людини немає яких-небудь хронічних або вроджених патологій голосового апарату, втрата здатності видавати звуки пов'язана з порушенням роботи зв'язок. У нормальному стані вони вібрують в процесі розмови, періодично розмикаючи і зближуючись. Повне з'єднання зв'язок є обов'язковою умовою для відтворення звуків.

«Як повернути зниклий голос?» - Запитуємо ми питання, коли він «сідає» або зникає зовсім. Процес мовлення буває порушений внаслідок неповного змикання зв'язок з причини запалення (ГРЗ, ГРВІ) або надмірної їх експлуатації протягом тривалого періоду часу.

Що робити, якщо пропадає голос? Необхідні заходи

Можна надати допомогу зв'язкам наступними способами:

1. Пити якомога більше теплої рідини. Це можуть бути морси, чай, трав'яні відвари, мінеральна вода. Можливо, ви здивуєтеся, але особливо ефективним засобом для повернення голосу є ... пиво. Приймати його необхідно на ніч, попередньо нагрів. Непогано зарекомендував себе глінтвейн, але він може допомогти лише тоді, коли з настання осиплости голосу пройшло небагато часу.

2. Розсмоктувати частіше льодяники, що містять м'яту або евкаліпт. У них містяться фітонциди у великій кількості, які здатні запобігти розвитку запального процесу.

3. Полоскати горло різноманітними цілющими настоями, приготованими, наприклад, з алое, шавлії, евкаліпта, ромашки.

4. Приймати всередину засоби на основі меду.

5. Застосовувати інгаляції з ефірними маслами хвої, евкаліпта.

6. У вас застуда, пропав голос? «Як лікувати?» - Питання важливе. У першу чергу, потрібно позбавитися від захворювання верхніх дихальних шляхів. Тоді голос відновиться. Призначати лікування повинен лікар.

Важливо! Не рекомендується полоскати горло содовим розчином, так як він призводить до подразнення зв'язок.

Що робити, якщо пропадає голос? Заборони

1. Ні в якому разі не можна розмовляти. Особливо шкідливим в даний період є шепотіння. Воно напружує зв'язки в кілька разів більше, ніж звичайна манера розмови.

2. Категорично забороняється куріння. Ця згубна звичка призводить до осиплости голосу навіть у людей в здоровому стані.

3. Небажано вживати надмірно холодну, гарячу, гостру їжу. Також слід виключити з меню копченості, міцну каву, насіння, горіхи, напої з вмістом газу.

Мовчання з причини інфекції

Що робити, якщо пропадає голос внаслідок бактеріальної або вірусної атаки? Часто саме інфекційні ураження зв'язок стають причиною скарг на ларингіт (захриплість) або афонію (втрату можливості видавати звуки). Лікування призначається лікарем індивідуально, на підставі огляду або результатів обстеження. Тому єдино вірне рішення проблеми - похід в поліклініку і слідування приписам фахівця.

Любіть поговорити?

А от що робити, якщо пропадає голос з причини тривалого розмовного процесу? По-перше, не піддаватися паніці. Вдамося до рецептів народної медицини. Найімовірніше, можливість видавати природні звуки з'явиться вже на наступний ранок. В іншому випадку необхідно звертатися до лікаря для виявлення більш серйозної причини втрати голосу.