Мимовільне скорочення м'язів - проблема, яку можна вирішити
Мимовільне скорочення м'язів може виникнути в будь-який момент. До тікам відносять посмикування лицьових м'язів. Скорочення м'язів інших частин тіла позначають терміном гіперкінези. За статистикою, близько 10% дітей в тій чи іншій мірі страждають від тиків. У період статевого дозрівання частота їх може збільшуватися, а з віком - зменшуватися. Мимовільне скорочення м'язів виникає й у дорослих людей, але тривалість їх рідко триває більше року.
Тікі являють собою кінцеву стадію складного процесу, що протікає в організмі. Велику роль відіграє спадкова передача підвищеним нервово-м'язової збудливості, а також надмірної різкості рухів з боку батька, інакше званої імпульсивністю. Мимовільне скорочення м'язів обличчя вважається «чоловічим" типом патології, хоча воно з'являється іноді у дівчаток, що нагадують своїм темпераментом своїх батьків. Цією патології більш схильні великі дівчинки, так як у них фізичний розвиток випереджає вік, і при цьому спостерігається нестача координації рухів.
Іншим чинником, що викликає мимовільне скорочення м'язів є підвищена збудливість і внутрішнє напруження, яке накопичується поступово, і яке не знаходить своєчасного «виходу» назовні. До джерелами внутрішньої напруги відносяться ушкоджують мозок фактори (запалення, асфіксія під час пологів, струс або забій), неврози і невропатії. Найчастіше цих джерел буває декілька.
Довільний скорочення м'язів передбачають усвідомлені дії, спрямовані на певні дію, атікоідние гіперкінези, які виникають на грунті мінімальної мозкової дисфункції, відрізняються тривалим перебігом, практично не залежних від зовнішніх або психологічних факторів.
Тики, що виникли внаслідок невропатії, не так стійкі і залежать від впливу кліматичних або погодних факторів (спеки, духоти, зміни атмосферного тиску). Вони можуть посилюватися при підвищеному звуковому фоні, яскравому світлі, мерехтінні перед очима (при перегляді телевізора). Наростають тики при сильному стомленні, що свідчить про ослаблення організму, викликаному часто перебігають соматичними захворюваннями.
Мимовільне скорочення м'язів, що виникає при неврозах, обумовлено впливом психологічних факторів, особливо занепокоєнням. Цьому стану сприяють хвилювання, очікування чого-небудь, переляк, конфлікти або внутрішні протиріччя. Тики, за великим рахунком, є патологічною формою психомоторной розрядки.
Тікі являють собою непросте явище, з яким боротися дуже важко (а іноді й практично неможливо). У випадку, коли мимовільне скорочення м'язів (тики) викликано органічними порушеннями або невропатією, використовують медикаментозне та загальнозміцнюючу лікування. Неврозность тики проходять після лікування неврозу шляхом психотерапевтичного впливу. При мимовільному скороченні м'язів слід обмежити споживання солодощів, оскільки вони посилюють тики. Для медикаментозного лікування використовують пімозид і галоперидол, які приймають тільки за призначенням лікаря.
Іншим різновидом неконтрольованого скорочення м'язів є судоми (спазми). Вони являють собою мимовільне скорочення м'язів або групи м'язів, що супроводжується гострим болем. Судоми можуть виникати при переохолодженні у воді. Вони не є симптомом захворювання, а от нічні судоми ніг часто свідчать про нестачу в організмі таких мікроелементів, як кальцій, калій і магній. В інших випадках такі судоми є ознакою перенапруження м'язів ніг при стоячій роботі і тривалої фізичному навантаженні або різних захворювань ЦНС. Вважається, що надмірне вживання кави і куріння сприяють виникненню спазмів.
Для зняття одиничних спазмів допоможе такий спосіб: встаньте всією ступнею на підлогу. Хворобливі відчуття можна зняти за допомогою зігріває мазі і масажу. При частих і тривалих судомах потрібно звернутися до лікаря, оскільки тільки він може встановити причину захворювання і призначить відповідне лікування.