Як правильно бити по м'ячу у футболі?

Гра у футбол складається з багатьох складових: техніка ведення, пас, бачення поля і т.д. Але найважливішим якістю, яким повинен володіти футболіст, є удар. Адже саме завдяки сильному і точному удару вирішується сама основна мета у футболі - забити гол. Багато починаючі футболісти задають собі питання про те, як правильно бити по м'ячу.

Як правильно бити по м'ячу

З сьогоднішнім розвитком футболу існує безліч технік удару по м'ячу. Всі освоїти неможливо, тому потрібно знати основні правила, а техніку ви виробите для себе свою. З кожною грою ваші голи будуть удосконалюватися і набувати унікальні, характерні риси. Для того щоб розвиток відбувався якісно, важливо добре знати правила, які я вам опишу. Перед описом правил, хочу позначити, що існує кілька видів ударів, тому я опишу найпростіший - за допомогою підйому ноги.

Удар підйомом забезпечує зіткнення з м'ячем більшої частини ноги, що значно збільшує його швидкість і точність. Такий напрям найскладніше, але найпопулярніше у футболі. Якщо ви опануєте технікою удару підйомом, ви навчитеся, як правильно бити по м'ячу.

Перед описом правил, хочу позначити, що існує кілька видів торкань, тому я опишу найпростіший удар підйомом.

Футболісти часто називають його "гарматним", через високій швидкості і відмінною "вертлявості" під час польоту. Будь-який футболіст на питання про те, як правильно бити по м'ячу, відповість, що саме удар підйомом є самим правильним і корисним. Якщо ви звернете увагу під час футбольної гри на голи професійних футболістів, ви переконаєтеся в правильності їх слів.

Техніка удару по м'ячу

Отже, детально про правила.

• Перед ударом потрібно відійти від м'яча на правильне відстань. Ця дистанція не повинна бути дуже короткою, але і не дуже великий, приблизно 1-1, 5 метрів.
• Ви повинні зайняти правильну позицію, це залежить від того, яка нога у вас б'є. Якщо б'є нога ліва, то потрібно встати праворуч, якщо права - то зліва.
• Розбіг має бути підготовлений ретельно, з рівномірно розрахованою кількістю кроків.
• Опорну ногу треба ставити так, щоб центр ступні збігався з центром м'яча.
• Удар варто виробляти різко, розташувавши підйом ноги рівно по центру м'яча.
• Після зіткнення ноги з м'ячем її потрібно вести по бажаним напрямом, адже саме в ту сторону він і полетить.

Щоб нанести самий сильний удар по м'ячу, потрібно зробити хороший розмах і різко пробити. Різкість в цьому випадку має велике значення, тому що саме вона регулює швидкість польоту м'яча.

Використовуючи всі ці правила, ви зрозумієте, як повинна правильно розвиватися техніка удару по м'ячу, для цього потрібен не один день практики. Саме на футбольному полі, під час гри освоюється наука забивання голів у ворота. Не зупиняйтеся, стикаючись з невдачами, практикуйте удари щодня, і ви отримаєте результат дуже швидко. Для більш ефективного навчання краще користуватися порадами тренерів або досвідчених товаришів. І не потрібно забувати про те, що футбол не складається з штрафних, пенальті і кутових, потрібно вміти давати пас, добре бачити супротивника і своїх партнерів на поле. Хороший футболіст повинен уміти прораховувати противника на пару кроків вперед. З усім цим ви ознайомитеся з часом і навчитеся, як правильно бити по м'ячу.