Гармонія. Елементи гармонії. Єдність душі, тіла і розуму

Термін «психологічна гармонія» означає близький до ейфорії стан душі, при якому в людині поєднуються основні елементи гармонії: єдність душі, тіла і розуму. Крім даних трьох складових, індивід гармонічний у відношенні самого себе, інших людей і навколишнього світу. Але що ж таке гармонія, в чому вона проявляється і як знайти це чудове стан?

Поняття гармонії

Тіло людини прибраний в фізичну оболонку, крім якій існує і внутрішня складова - душа, часто не відповідна своїм зовнішнім параметрам. Досягнення гармонії означає душевну рівновагу, набуття балансу між двома елементами людського буття, коли особистість відчуває себе впевнено і спокійно, позитивно ставиться до оточуючих і сприймає світ таким, яким він є. Важливе значення має і єдність душі і тіла з розумом. Адже саме ці елементи гармонії роблять людину щасливою без матеріальних благ і прийнятих суспільством стереотипів, вільним від насущних проблем і негараздів. Сам же термін «гармонія» з'явився в психології з естетики, де він означав єдність, внутрішній спокій, порядок і підпорядкування частин цілому.

Гармонія тіла

Для того щоб досягти повної гармонії тіла, необхідно підтримувати фізичне здоров'я і задовольняти свої природні потреби в їжі, любові, спорті, одязі, спілкуванні для підтримки нормальної життєдіяльності. У стрімкому вихорі сучасного життя і в гонитві за переліком матеріальних цінностей люди часто забувають піклуватися про своє тіло. Підсумком подібної безпечності стають хвороби, депресії і стреси, які, оволодівши вашим тілом, не дозволять досягти йому бажаної гармонії. Особливо схильні недугам люди, які проводять багато часу за кермом, комп'ютером, мало рухаються і працюють в задушливих офісах. Займайтеся спортом, досягайте своїх цілей, здійснюйте мрії, намагаючись не відмовляти собі в задоволеннях. Ваше тіло, на якому в першу чергу відбиваються життєві негаразди і нездужання, подає негативні сигнали душі і розуму, віддаляючи від вас елементи гармонії. Тому дуже важливо знайти вірне співвідношення між бажаннями і можливостями і строго дотримуватися його.

Гармонія розуму

Розум теж повинен сприяти досягненню ваших цілей. Саме ваш розум, вкупі зі здібностями, навичками і вміннями, допомагає втілювати плани в життя. Якщо ж ви змушені займатися справою, переступати в чомусь через себе, і якщо ваші мрії занадто далекі від реальності, у свідомості може виникнути згубний дисбаланс.
Людина в таких випадках стає злий на себе і оточуючих, він постійно роздратований і незадоволений. Адже саме від душевної рівноваги і залежать такі якості, як доброта в людині, співчуття, співчуття і оптимізм. Головне для гармонії розуму - це ваше сталий розвиток як особистості. Розум, почуття, прагнення, знання і навички повинні бути підпорядковані єдиній меті. І всі труднощі і дії, пов'язані з її досягненням, будуть вам лише в радість, тому що ви прагнете до своєї мрії, а отже, і до гармонії.

Гармонія душі

Гармонія душі звичайно пов'язана з набуттям любові, можливістю здійснювати благородні вчинки, робити що-небудь на благо своїх рідних і близьких. Реалізація всіх ваших кращих якостей, щирість, чесність по відношенню до інших, допомога близьким - це і є вдосконалення своєї душі і вірний шлях до набуття гармонії. Адже людина приходить у цей світ, щоб стати краще і змінити інших. Ніхто з людей не уявляє, наскільки сильна і незвідана його душа, на що вона насправді здатна і якими можливостями володіє. Сила духу дозволяє нам впоратися з випробуваннями, вистояти у важких ситуаціях, зберегти в собі кращі риси, які не знизивши при цьому рівень розвитку. Душа сама знайде потрібну гармонію, просто не бороніть їй у цьому.

Тільки ви самі вільні розбирати по часткам свою душу і з'ясовувати, наскільки сильні в вас елементи гармонії. І вирішити, чи варто ганятися за матеріальними цінностями на шкоду здоров'ю і душевній рівновазі. Впустити в життя гармонію нескладно, для цього доведеться докорінно змінити курс свого існування, але спокій і щастя, які очікують вас в пункті призначення, з лишком компенсують пройдений шлях.