Скільки повинна спати дитина в 4 місяці - сухі цифри і правда життя

Життя більш-менш налагодилася: молода мама звикла до безлічі турбот, пов'язаних з турботою про малюка. Залишилися позаду і багато страхи, що долали новоспечених батьків.

Малюк до четвертого місяця життя теж багато чому навчився: дізнаватися батьків і найближчих родичів, тримати іграшку, перевертатися, довго лежати на животі з піднятою головою. І звичайно, чим дорослішими стає дитина, тим менше тривалість його сну, адже навколо стільки всього цікавого! А ось їсти він з кожним місяцем буде більше. Напевно, сон і їжа - дві найболючіші для молодих мам проблеми. З другим малюком все трохи простіше, адже можна згадати, як це було з першою дитиною. Мами ж первістків живуть у постійному страху про те, чи достатньо дитина їсть і спить. Кількість вживаної їжі зазвичай відбивається на набирання ваги. А ось "достатність" сну проконтролювати складніше. Але про все по порядку.

Скільки має є дитина в 4 місяці

Незалежно від того, молочною сумішшю або грудним молоком харчується малюк, фахівці озвучують цифри в діапазоні від 150 до 170 мілілітрів за одне годування, при цьому їх має бути шість.

З сумішшю визначити даний показник досить просто: за її залишкам в пляшечці. А ось єдиний спосіб зрозуміти, скільки малюк з'їв грудного молока, - регулярні зважування його перед годуванням і після нього, тобто дванадцять разів за добу. Навряд чи це розумно.

Цифри цифрами, але потрібно пам'ятати, що апетит - справа індивідуальна, і, як наслідок, маса тіла теж. Якщо батьки невисокі і стрункі, то і дитина може важити менше норми, і при цьому нормально їсти.

Окремо варто сказати про грудне вигодовування. Перегодувати малюка маминим молоком неможливо, і навіть якщо вага дитини вище середньостатистичних показників, не потрібно «садити малюка на дієту». Зі збільшенням рухової активності складочки на тілі разгладятся самі по собі.

Скільки повинна спати дитина в 4 місяці: сувора статистика

Період неспання новонародженого складає всього три-чотири години на добу, проте з кожним місяцем його тривалість збільшується. На питання: "Скільки повинна спати дитина в 4 місяці?" російські фахівці відповідають: "Від п'ятнадцяти до сімнадцяти годин в загальній складності". При цьому на нічний відпочинок відводиться близько одинадцятої години. Зарубіжні колеги призводять трохи скромніші цифри: від чотирнадцяти до п'ятнадцяти годин щодня.

І ті й інші солідарні в питанні організації денного відпочинку: кількість снів повинно знаходитися в діапазоні від двох до трьох, і бажано на свіжому повітрі.

Скільки повинна спати дитина в 4 місяці, а що насправді

Теорія, звичайно, звучить красиво, але відображає середньостатистичні дані, і відходження від наведених цифр не є патологією. Якщо малюк прекрасно себе почуває, веселий і активний, але відпочиває при цьому трохи менше або трохи більше норми, в цьому немає нічого страшного і міркування про те, скільки повинен спати дитина в 4 місяці, - марна трата часу. Здоровий малюк сам рано чи пізно відрегулює цей час, незалежно від табличних даних.

Якщо подумати про дорослих: чи всі сплять однакову кількість часу? Чи всі лягають спати до півночі і прокидаються з півнями? Одним для повного відновлення потрібно шість годин, а інші можуть проспати всі дванадцять. Одні краще себе почувають, коли раніше ляжуть і раніше встануть, інші - навпаки. Діти не виняток. І не треба їх підганяти під якісь середні показники.

Інший випадок, якщо малюк не спить через якогось дискомфорту. Тому, думаючи про те, яким повинен бути сон дитини (4 місяці йому виповнилося або рік), потрібно орієнтуватися не на його тривалість в годинах, а на його якісні показники. Знову згадаємо про дорослих: можна всю ніч крутитися, крутитися, прокинутися після полудня і відчувати себе розбитим. А можна лягти досить пізно, проспати «на одному диханні» і на ранок встати бадьорим і повним сил.