Чому набрякають ноги і руки?

Набряки ніг - не настільки приємна картина, та й клопоту він доставляє багато, при цьому стикаються з цією проблемою не тільки жінки, а й чоловіки. Спробуємо розібратися, чому набрякають ноги? Такі захворювання найчастіше спостерігаються у жінок, оскільки, не дивлячись на навантаження і можливі захворювання, ми переважно носимо взуття на дуже високих підборах, які збільшують навантаження і прискорюють рецидив. Ноги можуть набрякати регулярно, що сигналізує про захворювання і зобов'язує звернутися до лікаря, або носити разовий характер, викликаний певними факторами. При цьому мало просто зняти з'явилася неприємність, але важливо ще й усунути причину, що викликала таку проблему. Набряки ніг можуть бути наслідком захворювань, наприклад, серцевої недостатності, різних захворювань нирок, порушень обміну речовин, плоскостопості і т.д.

Так в чому ж прихована причина, чому набрякають ноги? Скоріш за все, що це недостатність м'язових перегородок вен внаслідок неправильного харчування, спадкової схильності, нестачі фізичної активності. В результаті вени послаблюються і не справляються з перекачуванням крові, а застояна кров розтягує їх, викликаючи набряки, відчуття печіння і болю. Тому, якщо набряклість носить хронічний характер, то, з питанням про те, чому набрякають ноги, краще, не відкладаючи в довгий ящик, звернутися до лікаря-флеболога, тому що профілактика краще, ніж лікування.

Якщо, прийшовши з роботи і знімаючи взуття, ми бачимо, що ноги опухли, то, як правило, не задаємося питанням, чому набрякають ноги до вечора, а просто сподіваємося на те, що з ранку все буде в порядку. А даремно, оскільки регулярні набряки до кінця дня виникають в силу певних причин. Або через те, що ми мало рухаємося, або через не зовсім комфортного взуття, оскільки нам властиво одягнути не зовсім зручну, але красиво сидить на нозі взуття, та ще на височенному каблуці, приносячи в жертву красі свої ноги. Думка медиків з цього приводу одноголосно: носити потрібно взуття на підборах, висота якого не більше 5 см. Саме такий каблук буде тримати ноги в необхідному тонусі, забезпечуючи литкових м'язів можливість скорочуватися, здійснюючи відтік лімфи і крові. Високі підбори стимулюють застій крові в ногах, тому позбавляють м'язи можливості правильно скорочуватися. В результаті, прийшовши додому, скинувши порядком набридлу взуття, ми бачимо набряклі ноги і відчуваємо неприємне гудіння в них. Це, як правило, і є відповідь на питання, чому набрякають ноги до вечора?

Не рідко задається питання - чому набрякають ноги під час вагітності? До цього призводять гормональні зміни в організмі майбутньої мами і зміни, що відбуваються в районі малого тазу, в цей не зовсім простий період для жінок. Все це сприяє погіршенню циркуляції крові, приводячи до її застоям, а, отже, і набряків.

Сильні набряки - сигнал про серйозну хворобу - лімфедеми, яка полягає в тому, що через лімфатичні судини не проводиться необхідного відтоку лімфи. При цьому виникли ввечері набряки не тільки не проходять, але і викликають зміни кольору шкірного покриву.

Не рідко задають питання - чому набрякають ноги і руки, які причини викликають це?

Набряки рук, як правило, доповнюють описану вище картину з набряками ніг, тому що окремо ця проблема в руках зустрічається рідко. Як правило, це прояв знаходить себе одночасно з іншими видами набряків, і сигналізують про захворювання в організмі або вагітності. Бувають все-таки рідкісні випадок, коли вони викликані незручним положенням під час сну, а також великим навантаженням на руки і зап'ястя. Якщо набряки спостерігаються тільки в жарку погоду, то відповідь на питання - чому набрякають ноги і руки, наступний:

— найвірогідніше, що причина судинно-лімфатичного походження. Пов'язано це з тим, що в жарку погоду рідина виводиться з організму набагато гірше. Саме це і призводить до погіршення відтоку лімфи і її застою. Таке загострення у жінок може цілком проявитися через гормональних змін. Особливі ускладнення цієї проблеми спостерігаються в жарку пору року у тих, хто страждає варикозними змінами - венозна недостатність накладається на погодні умови, провокуючи такі прояви.