Чим може бути цікавий і корисний ліпідний спектр крові?
Зміст
Що ж являють собою ліпопротеїни різного рівня щільності?
Боятися людині варто ліпопротеїнів дуже низької щільності, які виробляє печінка, саме вони здатні викликати атеросклероз. На ліпопротеїни низької щільності від усього колличества загального холестерину припадає приблизно від 60 до 70 відсотків. Дана група ліпопротеїнів здатна викликати різні серцево-судинні захворювання. Але вони не такі вже й погані, вони, як транспорт, переносять ліпіди в периферичної крові. Найкорисніші - це ліпопротеїни високої щільності, саме вони стоять на сторожі організму і оберігають його від розвитку атеросклерозу. Ці ліпопротеїни транспортують холестерин від тканин назад в печінку, де з нього потім утворюється жовч. Чим вище дана фракція ліпопротеїнів, тим менше шансів у людини захворіти на атеросклероз.
Звернути увагу
В ліпідний спектр крові, який стоїть безпосередньо контролювати, входять ліпопротеїни низької і високої щільності. Саме від їхнього балансу залежить ступінь ризику розвитку захворювань серця і судин. Адже якщо холестерину стає більше, з ним варто боротися. Але не варто старатися, адже це і корисне речовина, яка витрачається організмом на будівництво клітинних оболонок, з нього виробляється жовч, яка допомагає розщеплювати жири. Дивно, але з холестерину синтезуються гормони, стероїдні і статеві. Саме тому важливо контролювати ліпідний спектр і стежити за співвідношенням різних груп ліпопротеїнів.
Коли ж варто здати аналіз?
Задуматися над здачею крові коштує при розвитку симптомів атеросклерозу, захворювань, пов'язаних з серцем, наприклад, ішемічної хвороби чи інфаркту. А також коли є проблеми з печінкою і нирками, ендокринні захворювання, такі як цукровий діабет або знижена функція щитовидної залози. Розшифровка ліпідного спектра стає можлива при здачі крові, з якої потім витягують плазму. Саме вона й розповість про співвідношення «хороших» і «поганих» ліпопротеїнів у людини.
Кров варто здавати натще, повинно пройти не менше 14 годин з моменту останнього прийому їжі. За добу до передбачуваного дослідження краще зовсім відмовитися від жирів в харчовому раціоні, тоді й аналіз буде проведено набагато точніше. Вживати можна чай, сік, а от від тютюну доведеться на якийсь час відмовитися.
У пошуках норми
Отримавши на руки аналіз, варто його правильно витлумачити, і зробити це може фахівець. Але й сам простий обиватель може зі спритністю розібратися в отриманому з лабораторії відповіді. Якщо там написано, що підвищені ліпопротеїни високої щільності, а низької і дуже низької знаходяться в межах норми, то варто радіти, що був вручений саме такий аналіз: ліпідний спектр в ньому знаходиться просто в ідеальному стані. Якщо ж ліпопротеїни низької щільності вийшли за нижні межі норми, то, швидше за все, в організмі порушена транспортна функція ліпідів. А ось якщо показник ліпопротеїнів низької та дуже низької щільності перевищує показник в 3,37 ммоль / л, то не варто вичікувати, ризик розвитку атеросклерозу досить великий, і з ним потрібно вести нещадну боротьбу.
Зростання показника ліпопротеїнів може стати серйозною причиною розвитку ішемічної хвороби серця, особливо якщо цей показник перетнув позначку 4,14 ммоль / л. Лікар-кардіолог допоможе знизити фактори атерогенности і тим самим вирівняти ліпідний спектр. Норми різних фракцій холестерину можуть відрізнятися в залежності від статі і віку, і в кожному періоді життя вони свої. Це також враховує доктор при постановці діагнозу і призначення лікування.
Правильне харчування
Важливим чинником, який впливає на ліпідний спектр плазми крові, є харчування. Саме від того, що людина є, і залежить переважання тих чи інших ліпопротеїнів. Звичайно, поглинати жири варто, без них організм не проживе, та й на гормональному рівні можуть виникнути проблеми, але в харчуванні, як і в будь-якій іншій справі, найважливіше - не перестаратися. Їжа - це навантаження на організм, і періодично йому варто давати відпочинок. Таким відпочинком може стати розвантажувальний день, це дуже корисно, коли організм протягом усього дня отримує тільки овочі і фрукти, а також свіжовичавлені соки. Робити такі дні краще всього не частіше одного разу на тиждень, за час розвантажувального дня організм зможе витратити свої власні запаси холестерину.
Профілактика не зашкодить
Перевірити свій ліпідний спектр можна і просто так, з метою профілактики. У такому разі стане достеменно відомо, варто переживати з приводу ризику розвитку атеросклерозу чи ні. Призначає аналіз лікар, але і сам пацієнт, звернувшись у приватну лабораторію, може без особливих зусиль його здати. От тільки за трактуванням і допомогою найкраще звернутися до фахівця і отримати професійну консультацію.