Симптоми місячних

Час місячних - це період різних змін у жіночому організмі. Іноді вони практично непомітні або взагалі не видно ні оточуючим, ні самій дівчині, а часом зміни кидаються в очі і через них скрутно продовжувати звичний спосіб життя. Це стосується і фізіології, і настрою. Симптоми місячних у всіх проявляються по-різному, і навіть в однієї людини вони можуть раз за разом відрізнятися. ПМС - передменструальний синдром - це поняття, яке сьогодні на слуху у всіх. Разом з тим яскраво виражений він далеко не у кожної дівчини.

Відмінності в організмах різних жінок полягають, насамперед, в тривалості менструального циклу і ознаках початку менструації. У перші роки після початку місячних цикл нестабільний, і це абсолютно нормально. Перерва між місячними може бути і декілька місяців. Це пояснюється тим, що організм ще не налаштувався на те, що тепер він володіє новими функціями і можливостями. Протягом року-двох цикл поступово стабілізується, і дівчина може помітити деякі симптоми менструації, характерні для її організму і проявляються за 5-7 днів до її початку.

Найпоширеніший ознака місячних - біль у грудях. Вона збільшується, стає більш чутливою, ніж зазвичай. У більшості жінок груди перестає боліти з початком місячних, у решти біль повністю проходить до їх закінчення.

Є й інші симптоми перед місячними, властиві великому числу представниць жіночої статі. Наприклад, бажання їсти шоколад або якийсь певний фрукт - тобто смакові рецептори «налаштовуються» на певний смак і «вимагають» тільки його.

Ходять цілі легенди про симптоми місячних, пов'язані з агресивною станом дівчини. Воно дійсно має місце у деякої частини жінок. Це пов'язано з гормональною перебудовою. Багато спостерігають безпричинну зміну настрою у дівчини, коли вона спочатку сміється, а потім без жодного приводу починає мало не плакати.

Фізіологічні симптоми місячних - ниючий біль у попереку, набряки на руках і ногах, здуття живота і деяке збільшення ваги, гостре бажання статевої близькості або, навпаки, відмова від неї під будь-яким приводом.

Ще один фізіологічний ознака - поява висипань або прищиків на обличчі, які проходять під час менструації. Причина цього явища - ті ж гормони. Взагалі, прищі з'являються і у хлопців, і у дівчат і в період статевого дозрівання через гормональної перебудови.

Не можна не згадати про біль внизу живота. Цей неприємний симптом найчастіше дає про себе знати за день-два до початку місячних і зазвичай проходить в перший-другий день менструації. Хворобливі відчуття в цій області можуть бути практично непомітними і тривати всього кілька годин у одних жінок, в інших біль починається мало не за тиждень до початку і триває до закінчення менструації. Буває й так, що біль настільки сильна, що доводиться звертатися до лікаря. Однак нерідко таке сильне прояв больового ознаки є наслідком простудних захворювань жіночих статевих органів.

Самі дівчата відзначають у себе такі симптоми місячних, як апатія, мляве стан, безпричинна втома, сумне стан, неуважність, плаксивість. Це і служить причиною пошуку «розрад» - солодощів і т.п.

Звичайно, всі ці симптоми місячних носять дуже індивідуальний характер, і у одних жінок виявляються практично все, а в інших - один, який практично не турбує.

Позбутися повністю від симптомів місячних, на жаль, не вийде. Ви можете прийняти знеболюючі медикаменти, щоб скоротити больові відчуття в животі, грудях і попереку. Скоротити набряклість можна, обмеживши споживання рідини протягом декількох днів.