Чому німіють пальці рук

Чи варто бити тривогу, якщо ви відчуваєте оніміння в області кистей рук? Щоб відповісти на це питання, слід згадати, наскільки часто і за яких обставин у вас спостерігається це явище. Адже причин, чому німіють пальці рук, може бути декілька. Давайте розглянемо ці причини.

Якщо одного разу ви прокинулися вранці і відчули, що пальці руки у вас втратили чутливість, але через якийсь час все повернулося в норму, не лякайтеся: швидше за все, ви просто спали на цій руці і вона у вас «затекла». Тобто кров недостатньо постачала тканини руки, від чого і відбулося оніміння. Або ж все тіло довго лежало в незручному положенні, чому сталося стиск хребетних дисків грудного відділу, що і призвело в кінцевому підсумку до оніміння рук.

Ще одна причина, чому німіють пальці рук, це тривале носіння важкої сумки на плечовому ремені. Тісні манжети в сорочці теж можуть привести до тимчасового оніміння кистей. Часто, коли ми пишемо у шкільної дошки, вішаємо фіранки або закручуємо лампочку, то теж відчуваємо оніміння в кінчиках пальців. Це відбувається від того, що ми надто довго тримаємо руки вище голови.

Відповіддю на запитання, чому німіють пальці в морозну погоду, є те, що артерії та судини звужуються внаслідок контрасту температур. Часте оніміння пальців на руках спостерігається і у представників деяких професій. Особливо цим страждають люди, змушені подовгу працювати за комп'ютером: управління клавіатурою і мишкою вимагає постійної напруги кисті. Зв'язки, м'язи та сухожилля, що відповідають за роботу пальців, пролягають в так званому запястном тунелі, і при постійній напрузі в цьому тунелі виникає запальний процес, відтворений спочатку в онімінні пальців, а потім, якщо напруга не зняти, набряком і болем в кистях рук. Ця недуга зап'ястя, який називається тунельним синдромом, зустрічається ще у швачок, конвеєрних працівників, доярок.

Але говорячи про те, чому німіють пальці рук, не можна не згадати, що це може бути видимою ознакою прихованих і серйозних захворювань. І якщо оніміння рук у вас спостерігається дуже часто, то необхідно звернутися до лікаря. Найчастіше руки німіють внаслідок синдрому карпарального каналу, тобто защемлення нерва через запалення і набряклості сухожиль. Також це може бути наслідком затиску судинно-нервового пучка, порушення обміну речовин, інтоксикації, авітамінозу, емоційного зриву, травми плеча або передпліччя.

Дуже часто наші руки дають нам знати про порушення в тих органах, які взагалі-то розташовані далеко від пальців. Серйозні захворювання, від яких у людини німіють кінчики пальців рук, це остеохондроз, грижа або викривлення диска, інші патології хребта хребців, в тому числі і шиї.

Має також важливе значення, яка рука німіє. Якщо це - ліва, то є підстава підозрювати остеохондроз хребетного стовпа. Коли ви відчуваєте характерне оніміння в області мізинця або ж безіменного пальця на лівій руці, то це може бути першим тривожним дзвіночком інсульту - повідомте про ці симптоми кардіолога.

Поговоримо на закінчення не тільки про те, чому німіють пальці рук, але і як цього уникнути. При монотонної роботи пальцями давайте своїх рук відпочинок так часто, як це можливо. Робіть нехитру гімнастику: струсіть кистями, зробіть кілька обертальних рухів, стисніть і розтисніть кулак. У холодну погоду не відмовляйтеся рукавичок. Ранньою весною збільште споживання вітамінів групи А і В. Якщо ж оніміння кінцівок є тільки симптомом остеохондрозу шийних хребців або подібної хвороби, то потрібно звернутися до фахівця, який в даному випадку буде лікувати хребет, а не руки.