Як жінка може визначити, коли опустився живіт перед пологами?
Коли наближаються пологи, в організмі жінки відбувається ряд змін. Майбутня мама може помітити, що з'явилися тренувальні сутички, часті зміни настрою, погіршився апетит, але дихати стало легше.
Одним з таких ознак є опущення дна матки, яке в народі має назву "опущення живота". Коли це відбувається, значить, пологи вже зовсім близько.
Як зрозуміти, що живіт опустився? Давайте-но розглянемо коротко ті зміни, які відбуваються в організмі жінки під час вагітності. Матка, коли в ній знаходиться плід, змінює розташування внутрішніх органів в організмі: шлунок підводиться вгору, з'являється тиск на легені, що викликає збої дихальної системи на останньому триместрі.
Однак, починаючи приблизно з 33 тижня, живіт може почати опускатися. Дитина, коли збирається з'явитися на світ, починає просуватися ближче до виходу і займати предлежащую сторону в районі малого таза. Малюк приймає ту позу, в якій йому буде зручно.
Більшість вагітних відчувають, коли у них вже опустився живіт: дихання стає не таким утрудненим, пропадає задишка, тому що матка не тисне на діафрагму. Притому відразу ж зникають відрижка і печія, адже внутрішні органи, розташовані у верхній частині черевної порожнини, повертаються на свої місця і звільняються від гніту.
Але коли опустився живіт, жінка починає відчувати багато інших неприємні відчуття: все частіше хочеться в туалет, відчуваються незручності при ходьбі і в сидячому положенні, деякі болі в промежині та районі малого тазу, складнощі зі сном (важко вибрати зручну позу). Основна причина цього - тиск матки на сечовий міхур і пряму кишку. Головка ж дитину розташовується в районі малого тазу.
Однак багато майбутні мами, коли опускається живіт, навіть і не помічають подібних змін і відчуттів. У всіх цей процес протікає по-різному, і це не залежить від віку і кількості попередніх вагітностей. Основна ознака того, що опустився живіт - це збільшення простору між грудьми і животом. Якщо між ними міститься долоню, значить, все вже сталося. Однак у багатьох буває й по-іншому: живіт опускається зовсім непомітно і безпосередньо перед пологами. У кожному організмі відбуваються тільки йому властиві зміни.
Немає чітко визначеного періоду, коли опускається живіт перед пологами. У більшості жінок це відбувається приблизно за 2-3 тижні до запуску пологової діяльності. Однак у тих, хто народжує не вперше, це може статися і безпосередньо перед самими пологами або за кілька днів до них.
Не варто переживати, якщо вже наближається 39 або 40 тиждень, а живіт не опустився. Просто в такому випадку краще більше рухатися, сутички переносити вертикально, щоб прискорити просування дитини по родових шляхах.
Якщо ви, наприклад, помітили, що у вас опустився живіт раніше (як вам здається) покладеного терміну, теж не варто вдаватися паніці. Незважаючи на те, що цей процес вважається основним ознакою пологів, що наближаються, ніхто точно не зможе визначити, коли саме це станеться - через тиждень або через місяць.
У кожної жінки, як зазначалося раніше, живіт опускається в покладений йому термін, який навіть лікар не може передбачити. Всі тимчасові рамки вважаються нормою, тому майбутній мамі не слід панікувати, якщо за її підрахунками, процес уже мав розпочатися або стався набагато раніше покладеного терміну. Не потрібно концентрувати свою увагу на цьому ознаці. Повірте, що народжувати з животом, який не встиг опуститися, ви не будете. Рано чи пізно це все одно станеться. Так що чекайте пологів, що наближаються спокійно і впевнено, без зайвих нервових перенапруг. Вони можуть тільки завдати шкоди вашій дитині.