Седативні засоби

Сьогодні, у вік технічного прогресу, від безсоння і стресів ніхто не може бути застрахований. Конфлікти, надмірне навантаження на роботі, проблеми, що виникли в родині - все це і багато іншого здатне підірвати ваше і без того не зовсім міцне здоров'я, причому як душевне, так і фізичне.

Іноді в житті можуть виникнути такі ситуації, коли весь накопичився всередині негатив, вся злість от-от вихлюпнеться на оточуючих людей, близьких і далеких, але дати волю своїм емоціям зі зрозумілих причин неможливо, так як чревато остаточним розривом відносин.

Бувають і такі ситуації, коли людина готується до якогось відповідального етапу в своєму житті, наприклад, державного іспиту, захисту дисертації, співбесіди або просто побачення з коханою людиною, і у нього при цьому шалено калатає серце, готове в будь-яку хвилину вискочити з грудей .

Як же можна заспокоїти нерви в подібних ситуаціях. Звичайно, в дану хвилину можна за допомогою заспокійливого дихання буквально за 30 секунд відновити спокійний стан або зігнати весь свій гнів на якому-небудь необразливому предметі, наприклад, шматочку тканини або паперу. Але ці методи хороші тільки в даний момент, тому що цим ви допоможете запобігти тільки кожен конкретний напад гніву або наступаючої паніки, але негатив всередині вас продовжує накопичуватися.

Інші способи заспокоєння - це здоровий спосіб життя в поєднанні з медитацією, правильним режимом, вечірнім моционом, звичайно ж, є правильними і корисними, але ж треба якось жити і функціонувати прямо зараз, а не найближчим часом.

Тому для того щоб заспокоїти нерви надовго, придбати нормальний сон, при цьому, не дозволяючи стресу і негативу отруювати вам життя, потрібно звернутися до препаратів, які мають заспокійливу дію. Це - седативні засоби, які у медичній практиці застосовуються, в основному, для лікування невротичного стану людини.

Звичайно, знайдеться багато противників такого підходу, які будуть стверджувати, що седативні засоби - це шкідлива хімія, яка посадить людини на «колеса», зробивши його залежним від них, проте ця думка зовсім не відповідає дійсності. Може бути раніше, в совкові часи, подібний стан можна було зняти алкоголем, але ж і цей спосіб має свій побічний ефект - алкоголізм.

Седативні засоби є для людини, що має розхитану нервову систему або постійне відчуття тривоги, є коректувальників його самопочуття. Вони роблять на нервову систему розслаблюючий вплив, знижуючи збудливість і збільшуючи процеси гальмування. Іноді тільки ці заспокійливі препарати дозволяють повернутися до нормального та повноцінного життя.

Якщо людина не хоче приймати ніяких хімічних речовин, то седативні засоби рослинного походження - саме те, що йому потрібно. Вони виготовляються на основі таких лікарських рослин як пустирник, валеріана, пасифлора, звіробій, півонія і т.д. Вважається, що їх заспокійливу дію, яке відмінно допомагає заснути, обумовлено алкалоїдами та ефірними маслами в їх складі.

Підвищену збудливість і занепокоєння, які виникають у дітей, теж не можна залишати без уваги, в цьому випадку потрібні седативні засоби для дітей, які в аптеках продаються у вигляді заспокійливого чаю і солодких настоянок.

Комбіновані ж заспокійливі засоби, в яких крім натуральних присутній певний відсоток хімічних речовин - це новопассит, валосердін, персен і т.д.

Всі ці седативні засоби, без рецепта продаються в будь-якій аптеці, не викликають побічних ефектів та звикання, а також добре переносяться кожною людиною.

Приймаючи їх, людина заспокоюється і поступово починає наводити порядок у своєму житті: знаходить внутрішнє душевну рівновагу, розуміє, що не можна вимагати надто багато ні від себе, ні від інших, тому що завищені вимоги є прямим шляхом до стресу.