Як правильно вибрати заспокійливий засіб?

Найкращий заспокійливий препарат вам тільки доктор підбере. Але бувають ситуації, коли потрапити до лікаря поки не виходить, а заспокійливий засіб не завадило б. У такому випадку слід розібратися в медикаментах цього типу, щоб зрозуміти, чому віддати перевагу.

Якими бувають заспокійливі засоби?

— для дітей та дорослих-

— синтетичні, з рослинної сировини і комбіновані (із синтетичних компонентів на рослинній основі).

По дії на організм всі ліки із заспокійливим ефектом поділяються на групи:

— Анксиолитики (транквілізатори). Це група психотропних засобів для погашення почуття страху, тривоги, психічного перенапруження та інших розладів.

заспокійливі засоби для дітей

— Нейролептики. Застосовуються тільки фахівцями в психіатричній практиці.

— Нормотіміческое кошти. Це психотропні препарати, які використовуються в медичній практиці для стабілізації настрою у людей з нездоровою психікою.

— Седативні препарати. Типові заспокійливі засоби на рослинній основі (настої пустирника, валеріани і т.п.) або медикаменти, що містять бром.

Седативні препарати

Ця група медикаментів у застосуванні найбільш краща, незважаючи на те, що не має таких виражених ефектів, як при вживанні синтетичних і комбінованих засобів.

Заспокійливий засіб на основі валеріани, пустирника або меліси володіє істотними перевагами: щадне вплив на організм, мінімальна кількість побічних реакцій, які, як правило, мають оборотний характер.

Самое широко відоме заспокійливий засіб - валеріанові краплі або таблетки. Одним з позитивних властивостей медикаментів на основі цієї рослини є сприяння швидкому настанню стадії глибокого засинання і міцному сну.

Народні заспокійливі засоби

Для того щоб врівноважити свою нервову систему, не обов'язково приймати медикаменти. Деякі століттями перевірені способи можуть дати навіть більший ефект, ніж таблетки:

— Вечірні теплі ванни із застосуванням відвару таких трав, як хміль, м'ята, ромашка. В аптеці можна запитати трав'яні заспокійливі збори і використовувати їх. Для цього упаковку сировини заливають окропом і дають настоятися протягом хвилин десяти. Потім настій необхідно довести до кипіння і відставити на деякий час. Процідити, влити в наповнену водою до середини ванну, туди ж опустити і намоклі траву, яку попередньо загорнути в марлевий або полотняні клапоть. Приймайте заспокійливу ванну перед сном по 15-20 хвилин один раз за тиждень. Курс: 7-10 ванн.

— За тим же принципом приймаються хвойні або Пустирніковий ванни.

— Хороший заспокійливий засіб - шийна подушечка, наповнена мелісою, м'ятою, ромашкою, хмелем і подрібненим коренем валеріани. Зробити її можна самостійно.

— Чай. Всипте ложку сухих ягід глоду в термос і залийте на ніч окропом. Для поліпшення смаку до них можна додати плоди шипшини. Пити по півсклянки до їжі два-три рази за день.

Будьте здорові!