Як запобігти післяпологовий психоз?

Післяпологовий психоз - найстрашніше з психологічних явищ. Воно досі не пояснено до кінця, правда, існує чимало теорій на цей рахунок. Весь жах у тому, що мати, чий статок можна описати як психоз, небезпечна не для когось, а для дитини, її батька і самої себе.

Маленька дитина настільки безпорадний і наляканий, що практично весь час видає пронизливий крик. Це може вивести з себе кого завгодно. Але це не психоз - це нормальна реакція не зовсім готових до цього батьків.

Психоз ж виникає практично відразу після пологів, але може бути пригнічений і проявитися багатьма роками пізніше (хоча це велика рідкість). Зазвичай він триває близько місяця і пов'язаний з сильним зневірою, депресивним станом молодої мами. Не дарма цей стан у породіль назвали саме так. Воно схоже за ознаками з давно відомим в психіатрії явищем, яке називається депресивний психоз. У найяскравіших випадках самопочуття мами може посилитися галюцинаціями, зміненим станом свідомості (Сплутаність думок). Саме через останній симптому жінки не розуміють, що з ними щось не так в психологічному плані.

Післяпологова депресія (Так це явище ще називають психіатри та психологи) не завжди виникає і ніяк не пов'язана з черговістю народження дітей. Вона може виникнути як після першої вагітності, так і після другої або третьої. Післяпологовий психоз може проявитися у будь-якої жінки, від цього ніхто не застрахований. І все ж ризик найбільш великий при очікуванні першої дитини.

Пояснити це явище можна різними способами, але наболее поширений такий: організм жінки настільки виснажений, що не може виконувати всі функції, відповідні її ідеального поданням про гарну матері. Психіка просто не в змозі пристосуватися до змін. Виснаження у таких жінок із завищеними вимогами до себе може початися і на стадії вагітності. Психоз при вагітності - велика рідкість, і все ж виникає, якщо виношування дитини супроводжується важкими навантаженнями на організм.

Ця невідповідність своїх можливостей і ідеального образу матері породжує маячні ідеї, які і є головним ознакою психозу. Але тут має місце і страх, і розчарування в собі, і злість, і тривога величезної сили, і почуття виснаженій, безвиході. І навіть гіпертрофована підозрілість до близьких (чи не збираються вони заподіяти шкоду дитині?). Сильно тисне на психіку матері почуття невідомості, брак інформації (що робити? Коли? Як?). Через останнього розвивається паніка.

Найчастіше цю форму психозу лікарі пов'язують з фізіологічними змінами (гормональний збій), а не з психічним настроєм мами. Останнє скоріше є наслідком фізичного і морального виснаження жінки.

Якщо післяпологовий психоз ні вчасно діагностовано, він може знайти вихід без лікування, і не найкращий! Після певних дій жінки в явно неадекватному стані, як правило, настає жаль про скоєне. Своєчасний курс терапії виправить становище. Молода мама за підтримки рідних (вони повинні поставитися до проблеми з розумінням) і лікарів зможе подолати цей складний період без наслідків.

Щоб запобігти післяпологовий психоз, потрібно готуватися до виношування, до пологів як до справжнього випробування для жіночого тіла, до турботи про малюка. Читайте більше книг і налаштовуйте себе на подолання будь-яких труднощів. Встаньте на облік у лікаря-гінеколога. Плануйте, але не захоплюйтеся. Головне, пам'ятайте: ідеальних мам не буває, але у ваших силах зробити багато чого для малюка, подолати багато що заради виникнення нового життя, вашої плоті і крові, про що ви ніколи не будете шкодувати, як би важко вам не довелося зараз.