Від чого залежить середня тривалість статевого акту, і як її збільшити?

Кожен чоловік повинен вміти проявляти себе як хороший коханець. Це важливо не тільки для партнерки, але і для нього самого. Інтимне життя - важливий аспект відносин, без яких не може бути ні стабільності, ні тривалості. У даній ситуації слід розглянути питання про те, яка середня тривалість статевого акту, і як її збільшити.

Перш за все, слід враховувати два основних моменти даного процесу: психологічний і фізіологічний. Серед непрямих причин називають також деякі зовнішні фактори, наприклад, якість і кількість їжі, а також стан навколишнього середовища, що також може значно прискорити еякуляцію.

Середня тривалість статевого акту розраховується з того часу, як статевий член вперше входить у піхву. А ось фінальна точка - це оргазм, і, як його наслідок, еякуляція. Вважається нормою, коли партнером здійснюється близько 67-69 фрікцій, тобто рухів вперед-назад. Якщо ж є суттєві відхилення від норми, найкраще починати працювати над цим питанням як можна швидше.

Збільшення статевого акту як такого залежить, як зазначалося вище, від двох аспектів. Виявляється, що хвилювання і надмірна ступінь збудження впливають на те, що еякуляція настає дуже швидко. Як результат - негативні враження у дівчини, страх бути приниженим, ніяких позитивних емоцій. Тому в цьому випадку головна порада: будьте самим собою, не хвилюйтеся і не напружуйтеся, намагаючись справити враження. Найголовніше - дати волю почуттям і бажанням.

Середня тривалість статевого акту в чому залежить від тривалості перерв між контактами. Це, як правило, стосується недосвідчених молодих людей. Але і даними фактором можна маніпулювати на свою користь.

У світлі вищевикладеного виникає закономірне питання про те, як продовжити тривалість статевого акту. Є кілька дієвих порад:

1. Оптимальний варіант - використання презервативів з анестетиком. Саме вони знижують чутливість головки статевого члена, тому тривалість статевого акту може значно збільшитися.
2. Також можна вдатися до використання мастила з анестетиком: ефект буде аналогічним.
3. Приблизно за кілька годин до передбачуваного статевого акту можна провести акт мастурбації. Причому в цьому випадку важливо правильно вибрати час, адже чутливість може відновитися, що вкрай небажано.

Якщо ж середня тривалість статевого акту в кожному конкретному випадку все ж не збільшується, тоді можна спробувати контролювати свої відчуття безпосередньо в процесі. Якщо наближається процес еякуляції, можна зробити невелику перерву тривалістю кілька хвилин. Ефективною методикою є також операція з видалення крайньої плоті, тобто так зване обрізання. Дана процедура має ряд незаперечних плюсів:

1. Робить вигляд статевого члена більш естетичним.
2. Оберігає від виникнення багатьох захворювань.
3. Знижує рівень чутливості головки статевого члена.

Найголовніше - правильно вибрати потрібну і відповідну методику. Тоді інтимне життя налагодиться і стане гармонійною.