Уроки життя від 105-річного людини

Люди, що переступили 100-річний рубіж, мають достатньо життєвого досвіду і мудрості. У кого, як не в них, брати життєві уроки, які можуть принести неоціненну користь. Давайте звернемося до порад 105-річної жінки, яка все своє життя провела в сільській місцевості в Східній провінції Онтаріо, що в Канаді.

Ставитися до інших з повагою

Всі ми знаємо висловлювання, яке велить нам ставитися до інших так, як ми хочемо, щоб вони ставилися до нас. Ще одна поширена вислів радить ставитися до всіх з повагою. Обидві ці фрази витримані в одному ключі, однак описують різні дії. Мудра канадська жінка пояснила важливість цих висловлювань на прикладі взаємодії з власними сусідами.

Не варто віддалятися від сусідів

Безсумнівно, протягом останніх років всі ми кілька віддаляємося від своїх сусідів. Ми вже не так дружні, як були дружні між собою наші предки ще століття тому. А варто переїхати нам на нове місце, як відносини з сусідами по сходовому майданчику зведуться до щоденного черговому приветствию при зустрічі. Це все, на що ми здатні в даний момент.

Звернемося до досвіду минулого. Раніше люди дружили цілими вулицями. Якщо в округу приїжджало нове сімейство, сусіди тут же йшли знайомитися і несли подарунки. Такі акти доброти були чистими і не випадковими. Так, героїня нашої сьогоднішньої статті розповідає, що якщо хтось в окрузі виготовляв занадто багато випічки, то тут же ніс залишки як частування сусідам. Правда, зараз в деяких сільських районах все ж дотримуються цієї доброї традиції, проте здебільшого такий прояв поваги в наші дні зникає, як зникає і елементарне прояв ввічливості по відношенню один до одного.

Цінну пораду для зміцнення добросусідських відносин

Зараз, коли ви шукаєте інструкцію для виконання якогось завдання, ви найчастіше користуєтеся пошуковим рядком в Інтернеті. Але наші предки мали незаперечну перевагу перед нами: вони завжди покладалися на пораду і допомогу інших людей. Якби ви не знали, як вирішити ту чи іншу задачу, ви б також звернулися до свого сусіда. І так щоразу. Не ігноруйте обмін прихильністю, досвідом і щедрістю з людьми, що живуть неподалік. Ставтеся до них так, як хочете, щоб вони поставилися до вас у важку хвилину.

Не варто лягати спати в поганому настрої

Продовжуємо вивчати правила для щасливого життя від канадської жінки, що досягла вельми поважного віку. Наступним цінною порадою стане побажання ніколи не відходити до сну сердитим. Чи знаєте ви, що людина, ігноруючи проблему протягом якогось проміжку часу, має можливість не фіксувати її?

Ось вам для наочності один простий приклад. Коли дружина виробляє дії, які не подобаються її чоловікові, він найчастіше, уникаючи подальшої конфронтації, замовчує своє ставлення до подій. Проте страх конфлікту посилюється розливом гніву всередині себе. До того ж чоловік не висловлює свою думку, а дружина думає, що все прекрасно і вона не зробила нічого поганого. І наступного разу така ситуація обов'язково повториться.

Що ж стосується сну, то коли ми лягаємо спати, ігноруючи проблему і не думаючи про неї, ми ставимо цю саму проблему в стан «невідання», своєрідною захищеності. Виходить, що якщо людина дасть собі установку перед сном не злитися, на ранок він також встане в доброму настрої.

Науково доведений факт

Цей факт був науково доведений групою студентів-медиків Массачусетського університету, майбутніх неврологів. Негативні переживання, випробувані безпосередньо перед сном, обумовлюються ідентичним настроєм поутру. Однак якщо, наприклад, людина стала свідком страшної автотранспортної аварії днем, у нього буде достатньо часу стерти з пам'яті побачені картинки і відійти до сну в нейтральному настрої.