12 Негативних думок, від яких потрібно відмовитися назавжди

Щасливими хочуть бути всі. Але багато хто навіть і не припускають, що їхні власні негативні думки перешкоджають щастю. Ми наведемо вам 12 негативних думок, від яких потрібно відмовитися назавжди для того, щоб мати краще життя.

Я жертва

Ви не жертва. Перестаньте звинувачувати когось із інших людей або обставини у своїх проблемах. Те, що вам не подобається, де ви перебуваєте зараз, не означає, що ви не здатні взяти на себе відповідальність і змінити ситуацію на краще. Перестаньте вважати себе жертвою, оскільки це почуття діє як перешкода на шляху до успіху. Пам'ятайте, ви, і тільки ви, відповідальні за свою долю.

Я можу змінити інших людей

Повірте, якщо інша людина не хоче нічого змінювати (або змінюватися), то всі ваші зусилля будуть витрачені даремно. Не варто хвилюватися про інших людей. Кожна людина – це особистість зі своїм характером, думкою, поглядами на життя. Якщо хтось вам не подобається таким, яким він є, у вас є вибір: спілкуватися з людиною чи ні. Але не варто намагатися міняти його під себе.

Я можу це змінити

Є багато речей, які ви можете змінити. Ви можете схуднути, знайти кращу роботу, пройти курси підвищення кваліфікації і т. Д. І т. П. Але є деякі речі, які вам змінити не під силу. Це просто те, що є. Тобто, наприклад, ви не можете змінити те, що ваш шеф – самодур. Ви можете змінити роботу, але не можете змінити вашого боса. Ви не зміните той факт, що потрібно платити оренду або борги по кредиту. Але ви можете перестати опиратися йому. Опір незмінним речам тільки ще більше засмучує вас і робить нещасним. А, значить, викиньте з голови ці токсичні думки і навчитеся приймати те, що ви змінити не можете.

У сусіда завжди трава зеленіша

"Якби я був такий багатий, як той чоловік, то я був би щасливий." Подібні думки неправильні. Вони руйнують і, як правило, не відповідають дійсності. Хто знає, може бути, цей багатий чоловік витрачає на роботі майже весь свій час, через що практично ніколи не бачить свою сім'ю, не відчуває щастя від спілкування з дітьми. Тому цінуєте свою «траву».

Мої очікування виправдаються

Очікування можуть бути смертельно небезпечними для щастя. Навіть якщо вони цілком розумні, це зовсім не означає, що вони будуть в пріоритеті у інших. Приміром, від того, що ви припускаєте, що ваш майбутній чоловік (або співмешканець) візьме на себе певні обов'язки по дому, це ще не означає, що він збирається це робити. Зрозумійте, що це ваші очікування від вашого особистого досвіду і пристрастей. Вам адже теж, напевно, не сподобається, коли від вас будуть чекати чогось, що ви не хочете робити. Так не нав'язуйте своїх очікувань іншим. Якщо вам не подобається їхня поведінка, або прийміть його, або рухайтеся далі.

Друга половина стане моїм завершенням

Якщо ви не є цілісною особистістю самі по собі, то партнеру цього зробити навряд чи вдасться. Ви повинні бути щасливі самі по собі, незалежно від того, є хтось поруч чи ні. Тільки ви можете зробити себе щасливішими.

Я повинен довести свою правоту

Який сенс у тому, щоб постійно доводити комусь свою правоту або перевагу? Щоб не здаватися слабким, вразливим або дурним? Чи не краще навчитися гідно визнавати свою неправоту? Адже це куди більш благородний і зрілий вчинок. Крім того, у кожного різна думка. Так чому б не прислухатися до деяких з них?

Мені важливо, що подумають інші

Чому вас це хвилює? Ви боїтеся чужого осуду? Знайте ж, ніхто не судить вас так, як ви засуджуєте себе. Інші люди дуже зайняті для цього. Так що не беріть дурного в голову. А якщо оточуючі і будуть засуджувати якісь з ваших дій, то нехай це буде їхньою проблемою, а не вашої. Ігноруйте їх і будьте щасливі в будь-якому випадку.

Реальність один

Нам подобається думати, що існує об'єктивна реальність. Але, насправді, це ілюзія. Поняття, що є істиною для однієї людини, не є нею для іншого. Наприклад, відповідь на питання про те, хто правий – демократи чи республіканці, залежатиме від того, кого ви питаєте. Усі думають, що щось є правильним, оскільки це відповідає їх життя і сприйняття світу.

Занепокоєння про майбутнє через почуття непідготовленості

Занепокоєння можна порівняти з молитвою про те, чого людина не хоче. І якщо ви вірите в силу молитви, тоді ви знаєте, що думки і емоції, що посилаються у Всесвіт / Богу (незалежно від вашої системи вірувань), працюють. Тому так необхідно позитивне мислення. Направте свої думки в правильне русло і перестаньте турбуватися про майбутнє, тому як ви можете тільки керувати ним в певній мірі.

Щастя в грошах

Ми думаємо, що люди, які мають купу грошей щасливішим інших. Але це не так. Згадайте вислів: «Багаті теж плачуть». Не попадайтеся в пастку, думаючи, що ви повинні бути багатим, щоб бути щасливим. Це просто-напросто неправда. Гроші це добре, але це не робить людину по-справжньому щасливим. Тільки ви можете це зробити.

Минуле визначає майбутнє

Просто тому що хтось є вихідцем з бідної сім'ї або здійснював помилки в минулому, не означає, що він не може зробити своє майбутнє краще. Якщо ви позначили себе як "провал" через вашого минулого, то ви будете тільки продовжувати свій "провал" в майбутньому. І якщо ви чули про явище самоздійснюваних пророцтва, значить знаєте – те, що ви думаєте, в результаті може статися. Тому пам'ятайте про це і міняйте своє мислення для того, щоб змінити своє життя!