З чого почати саморозвиток? Список найкращих книг з саморозвитку

Необхідність духовного та фізичного розвитку сумнівів не викликає. Вихованням маленьких дітей стурбовані їхні батьки. Людина постарше себе як особистість вибудовує сам. Але як правильно організувати цей процес, з чого почати саморозвиток?

Про самовдосконаленні

Що порадити тому, хто вирішив себе поліпшити? Для початку треба розібратися в тому, що саме він збирається покращувати, в чому для нього сенс поняття «саморозвиток». Сучасні тенденції нерідко мають на увазі під цим терміном можливість стати успішним. Чи не розумним, чи не добрим, чи не талановитим, а просто добився певного успіху. Але чи це та мета, до якої дійсно потрібно прагнути?

Замислимося на хвилинку: генії і просто успішні люди минулих років не читали сучасні книги з саморозвитку! Але це аж ніяк не завадило їм домогтися чудових результатів. Більш того, важко уявити психологічний тренінг, здатний зробити художника талановитим, або брошуру з саморозвитку, що дозволила вченому здійснити блискуче відкриття. Без сумніву, кожна з реалізувалися особистостей чимало працювала над собою, але навряд чи це були методики, подібні тим, що рекомендують нині.

Про цілі саморозвитку

Художник, який пише свої полотна, письменник, скульптор - вони, ще не взявшись за роботу, вже уявляють собі бажаний результат. І вчений, наближаючись до свого відкриття, бачить перед собою заповітну мету: новий прилад, доведену теорему. Думаючий про те, як почати саморозвиток, теж повинен представляти, яких результатів він хоче досягти. Чи не усвідомивши цього, до процесу власної перебудови приступати нерозумно.

Про необхідність фізичного вдосконалення можна зайвий раз не нагадувати: фраза «В здоровому тілі здоровий дух» говорить про це цілком конкретно. Що стосується вдосконалення іншого роду, то ще років 30-40 тому подання на цей рахунок були іншими. На питання про те, що робити для саморозвитку, були б дані відповіді, в корені не збігаються з сучасними. Втім, людини, що працює над собою, тоді б теж відіслали до літератури - до творів класиків.

Джек Лондон. «Мартін Іден»

На відміну від сучасних психологів, які представляють розгорнуті алгоритми того, з чого почати саморозвиток, класична література конкретних порад не дає. Вона просто пропонує людині подумати, розібратися у власній душі. А ще спробувати відповісти на головне питання про те, для чого він на цій землі, в чому сенс подарованій йому життя.

Роман Джека Лондона «Мартін Іден» цілком можна назвати підручником з саморозвитку. Молодий хлопчина, моряк, полюбивши дівчину з іншого кола, починає багато працювати над собою, вчитися і вдосконалюватися, щоб бути гідним своєї коханої. І це приносить щедрі плоди: колишній моряк стає знаменитим письменником, багатою людиною. Але такий бажаний колись успіх не дає Идену задоволення, і навіть пристрасні почуття від нього йдуть. Наш герой розуміє, що намальований ним прекрасний образ коханої був всього лише красивою мрією, а реальна дівчина обмежена і корислива.

І який результат? Після всієї цієї грандіозної роботи над собою у Ідена залишається лише порожнеча в душі, гірке розчарування і стійке небажання жити. Автор, безумовно, пишається своїм героєм і його прагненням до досконалості. Але роман говорить і про неправильну розстановку життєвих пріоритетів, і про трагічні спробах людини осмислити життя і себе в ній.

Про книги

У світі існує чимало творів, які допомагають людині зрозуміти сутність світобудови. Але, мабуть, кращі книги з саморозвитку - це безсмертні твори Льва Толстого. Це найглибші роздуми про моральність і вірі, про почуття і борг, про подвиг, співчутті і любові. Описи Толстого і його висновки кшталт міркуванням кращих психологів, що направляють своїх клієнтів по життю.

Але причому тут самовдосконалення? Є чудова і дуже правильна фраза «Душа зобов'язана трудитися!». Пропущені через розум і душу творіння Толстого та інших класиків - це найкраща відповідь на питання про те, що робити для саморозвитку. Душа в процесі читання стає чистішим, розум - світліше, а людина - краще.

Про життєвих підходах

Для чого людина живе? Колись була популярною наступна фраза: «Людина народжена для щастя, як птах для польоту». Але зараз про ці слова майже не згадують, вони погано вписуються в нинішню систему координат. Щастя - поняття хитке, навчити йому складно. Чи то справа успіх! Успішні люди у всіх на виду, їм схиляються, заздрять, намагаються наслідувати. Модною тенденцією стало вчити бути успішними: метою всіх тренінгів та семінарів з розвитку особистості є саме така установка. Але наскільки це правильно?

Найбагатша людина сучасності - Білл Гейтс - написав заповіт, за яким його діти практично нічого не отримують. Що це - примха, самодурство? Або, навпаки, батьківська мудрість, бажання щастя власним дітям? Представляється саме останнє.

Гроші самі по собі ще нікого не зробили щасливим. Навряд чи Гейтс на підступах до вершин ламав голову над тим, з чого почати саморозвиток, як з його допомогою домогтися успіху. Його життя просто була цікавою і наповненою, складалася з улюблених справ та супроводжуючих будь-яку роботу знахідок і розчарувань, досягнень і промахів. У цьому житті були присутні жага перемоги і азарт, напевно, щастя. Залишити своїм дітям тільки гроші, позбавивши їх потреби йти вперед і жити по-справжньому, значить, зробити їх глибоко нещасними. Гейтс це вчасно зрозумів.

І знову про щастя

У багатьох відбувається явна підміна понять, і успіх стає самоціллю. Насправді психологія саморозвитку людини повинна базуватися на його прагненні до щастя. Успіх же може бути лише приватним, супутнім результатом. Приклад: дівчина прагне заміж, її цікавлять виключно «принци» (до речі, чимала частина психологічної літератури присвячена саме цьому - навчити молодь завжди добиватися поставленої мети). І, можливо навіть, у нашої героїні, збройної порадами професіоналів, все виходить - «принц» з нею. Але чи принесе це їм обом щастя? Чи стане теплим їхній будинок, оселяться в ньому любов і радість?

А в справжніх казках все інакше. Фольклорні персонажі мріють виключно про любов і прагнуть до неї, змітаючи будь-які перешкоди. Чи не тому кінцівки казкових сюжетів набагато краще тих, що очікують нас у реальному житті?

Як бути?

Якщо не ставити своєю конкретною метою досягнення успіху, то що робити? Всістися, подібно легендарному Емеле, на печі, і чекати настання щастя? Ні в якому разі! До ледачим людям з порожньою душею воно навряд чи загляне. Шлях до щастя - це важка робота, це спроба себе зрозуміти і змінити, щоб стати краще. З чого почати саморозвиток? З книг і музики, сприйняття прекрасного (недарма сказано, що краса врятує світ!). Ще з спроб зрозуміти людей поруч, з бажання покращити життя навколо (важко бути щасливим в негармонійному світі!). Самовдосконалення передбачає серйозну роботу над собою, і в цьому питанні рекомендації фахівців будуть більш ніж доречні. Звичайно, не всі. Настанови домагатися успіху будь-якою ціною і крокувати до своєї мети чи не по трупах ніколи не зроблять людину щасливою. Корисними виявляться лише ті поради, які сприяють реального поліпшення людських якостей.

Що рекомендують психологи

Ні для кого не секрет, що люди народжуються різними. Мудрі вчителі потрібні абсолютно всім, навіть самим сильним і талановитим. Але в одному випадку роль порадника візьме на себе хороша книга, а в іншому людині потрібна серйозна допомога з боку.

Що підкажуть психологи? Як правильно почати саморозвиток? Хоча методики фахівців іноді істотно різняться і далеко не безперечні, ряд рекомендацій все ж варто взяти на замітку. Наприклад, пізнати себе, спробувати зрозуміти свої цілі і бажання, тверезо оцінити свої достоїнства і недоліки, щоб потім працювати над тим і над іншим, удосконалюючись як особистість. У будь-якої людини існує межа можливостей, але саморозвиток дозволяє розсовувати межі і здійснювати те, що ще вчора здавалося нездійсненним.

В запасі у психологів чимало слушних порад. Наприклад, щодня відкривати для себе щось нове - процес саморозвитку нескінченний. А ще розбивати велику мету на етапи, щоб процес досягнення не здавався таким складним. Корисними будуть і рекомендації, як перемогти притаманну багатьом лінь, як не пасувати перед труднощами, як займатися улюбленою справою, а не тим, що доведеться.

Додаткові поради

Надзвичайно важливими поради психолога виявляться для людей, обтяжених комплексами. Дуже часто саморозвитку людини і досягненню поставленої мети заважає невміння спілкуватися і низька самооцінка. Нав'язувати свою волю іншим недобре - це всім відомо. Але нічим не краще вічно поступатися, не вміти наполягти на своєму, постійно гасити свої пориви, потреби, бажання.

Цінними для саморозвитку особистості будуть і організаційні поради. Як виховувати силу волі, долати перешкоди і досягати успіху? Як витрачати на роботу менше часу, але при цьому більше встигати, як перестати відкладати справи на потім, як не боятися невдач і вчитися на своїх помилках? Можна навчити людину навіть по-новому читати книги, витягуючи при цьому максимальну користь. Адже без уміння сприймати інформацію саморозвитку немає!

Жити в радість

Так що ж таке саморозвиток людини? Це шлях до гармонії, до задоволення життям, до щастя. Тому найголовнішими і воістину безцінними є ті поради, які спонукають людину бути щасливою. Як прожити своє життя плідно і здорово? Як позбутися від злоби і заздрості, навчитися вірити в свої сили, розвинути позитивне ставлення до себе і людям? Результатом саморозвитку має бути вміння любити і дружити, здатність цінувати людське тепло і захоплюватися красою. Прагнення до гармонії і досконалості у людини в крові, потрібно лише направити ці пориви в необхідне русло.