Завищена самооцінка - запорука невдачі?
Завищена самооцінка - запорука невдачі? Або шлях до успіху? Кожен вважає по-різному, однак, судити будь-кого не в нашій компетенції, головне - розібратися, як завищена самооцінка впливає на життя, на відносини з людьми. І взагалі, що ховається за нею?
Почати потрібно з визначення, що таке самооцінка взагалі. Отже, це оцінка людиною своїх здібностей, навичок і вмінь. З визначення випливає те, що бачення себе може відрізнятися, адже у кожного свій погляд на що відбуваються речі.
Виходячи з праць фахівців-психологів, зробимо висновок, що самооцінка - це невід'ємна частина формування особистості, тому що вона розвивається і костеніє разом з самосвідомістю. Але слід зазначити, що наша думка про себе може бути, з одного боку, адекватним - нормальна, середня, низька самооцінка. З іншого боку, неадекватним - завищена самооцінка і занижена. Розберемо по-порядку.
Адекватна, яка б вона не була, вважається нормою, тому що людина тверезо дивиться на те, що він робить, до чого прагне і на що взагалі здатний. Ці три рівня можуть трансформуватися один в одного, що залежить тільки від наших зусиль. Самооцінка - це індикатор наших досягнень і відносин з навколишнім світом.
Так, якщо рівень низький, то людина не впевнена в своїх силах, не знаходить себе щасливим, намагається не виділятися з натовпу, вважаючи свій характер і своє життя нудною і нецікавою. Але така особистість все одно може докладати зусиль для того, щоб чогось досягти, і після успіху рівень самооцінки, найімовірніше, зміниться.
Люди із середнім і високим зарозумілістю більш схильні до оптимістичного погляду на життя, найчастіше впевнені у своїх силах, але іноді, особливо після невдач, від яких ніхто не застрахований, можуть перебувати в зневірі. У відносинах з іншими індивідами вони в більшості своїй не виявляють негативу, однак, не прагнуть сподобатися всім, тому не запобігають і не нав'язують своє спілкування.
Якщо розбирати занижену самооцінку, то тут має місце зведене в ступінь низьке зарозумілість, яке доходить до самобичування. Такі індивіди схильні жаліти себе, звинувачувати у всіх проблемах долю, не намагаючись знайти причини всередині. Самоаналіз для них обмежується самокритикою, але при цьому не здійснюється пошук будь-яких шляхів поліпшення свого становища.
Завищена самооцінка, як не парадоксально, найчастіше є лише маскою. Взагалі, така оцінка себе і своєї поведінки, коли інші люди бачаться тільки в найгіршому світлі, а своя персона - на першому місці-коли впевненість у тому, що все знаєш краще навіть самих грамотних фахівців - неприродна для людини.
Найчастіше такі люди приховують комплекс неповноцінності. Як відомо, найкращий захист - напад, ось вони і розхвалюють себе всілякими способами, щоб ніхто не здогадався про їх справжні страхи.
Вважається, що складніше змінити людину, у якого завищена самооцінка, так як він не прислухається до жодних порад, вважаючи, що знає все краще за багатьох. У суперечку вступати безглуздо, тому що такі особистості ніколи не подивляться з боку на свою поведінку. Як кажуть психологи, самооцінка - це те, що йде з дитинства. В даному випадку батьки перестаралися, виставляючи своє чадо найкращим, порівнюючи з іншими дітьми, які, нібито, гірше.
Перемогти занижену і низьку самооцінку цілком реально. Досить провести кілька тренінгів. Наприклад, написати на листку всі свої досягнення, за які вас хоча б ненадовго відвідало почуття гордості. Обов'язково припиніть всі спроби порівняння з іншими людьми, усвідомте свою індивідуальність. І перестаньте критикувати себе з приводу, навчіться прощати дрібні недоліки (не склали вчасно проект - з кожним буває, зате, наприклад, зайнялися улюбленою справою). До речі, хобі здорово допомагає підняти зарозумілість - науково доведено.
Отже, ми розібралися в тому, що таке самооцінка, описали її основні види. Хочеться, щоб після прочитання статті ви чесно віднесли себе до якої-небудь категорії і, якщо це потрібно, попрацювали над собою, адже здорова самооцінка - запорука успіху.