Самооцінка особистості та її складові

Самооцінка особистості полягає в умінні оцінювати свої сили і можливості, ставитися до себе критично. Вона становить основу тих завдань, на виконання яких людина вважає себе здатним. Самооцінка є невід'ємною частиною управління поведінковими реакціями. Вона впливає на наші відносини з навколишнім середовищем і людьми, рівень достатку і задоволеності життям. Зауважимо, що дане поняття є дуже важливим для розуміння, тому що ми часто забуваємо про нього і дозволяємо іншим нас характеризувати, визначати, погані ми чи хороші, добрі чи злі і т.д. Як правило, на цьому відіграють не зовсім позитивні особистості, тому вони витягують з висловленого вигоду, а в нас вселяють сумніви і розвивають комплекси.

Але зауважимо, що в усьому важливий об'єктивізм. Так, самооцінка особистості може бути як адекватною, так і неадекватною. В залежності від її характеру у людини формується або реальне, або неправильне ставлення до себе і своїх вчинків. Звичайно ж, перший вид сприйняття характерний для дорослої, відбулася особистості. Дитина ж, розвиваючись, не може правильно себе оцінити, тому що на його думку має великий вплив суспільство, віяння, прагнення бути на когось схожим та інше. Він не може адекватно визначити, що добре, а що погано, тому що його система цінностей розмита.

Самооцінка і рівень домагань особистості повинен прагнути до позитивної позначки, принаймні, так рекомендують психологи. Людині необхідно повагу з боку оточуючих, в результаті чого він сам починає себе поважати. Оскільки ми хочемо, щоб про нас говорили добре, ми щось для цього робимо, намагаємося стати краще. Звичайно ж, коли людина з підлітка перетворюється на дитину, на перший план виходить особиста самооцінка, а не думка оточуючих людей. Особистість, тверезо оцінюючи свої можливості, висуває до себе ряд вимог і прагне до їх втілення в життя.

Зауважимо, що методика самооцінки особистості залежить від багатьох чинників, серед яких називають:

1. Людський статус у суспільстві. У індивіда, який народжений в королівської сім'ї, самооцінка виявиться вище, ніж у санітара, який не вступив до медичного інституту.

2. Елемент навіювання. Якщо людині постійно говорити, що він - свиня, він неодмінно скоро захрюкає. Цей фактор не можна недооцінювати.

3. Успішність по життю і в конкретній ситуації. Самооцінка особистості знизиться, якщо людину супроводжують одні невдачі.

4. Ставлення до самого себе. Якщо суб'єкт сам з собою «в ладах», він відчуває себе набагато краще.

5. Віра в себе і у власний успіх. Коли ми віримо в те, що можемо зробити багато чого, у нас і виходить багато чого. Це закон.

Зауважимо, що у формується особистості, якщо вимоги до неї не збігаються з тими, що вона сама собі пред'являє, подібні втручання у виховання ззовні закінчуються невдачею. Причому можливість вступати врозріз з думкою оточуючих безпосередньо залежить від стійкості індивіда. Якщо самооцінка особистості та оцінка людей навколо розходиться протягом тривалого періоду, дуже часто розвивається гострий конфлікт, який може призвести до розвитку кризової ситуації.

Однак пам'ятайте, що слід розвивати в собі позитивну самооцінку. Звичайно ж, ніхто не говорить про те, щоб відкинути адекватне сприйняття ситуації і пуститися в пусті мрії. Як тільки у вас зароджується негативна думка щодо себе, замініть її позитивною. Не боріться з негативом, просто усувайте його. Дивлячись у дзеркало, помічайте тільки хороше, а не погане у своїй зовнішності. У кожної людини безліч як позитивних, так і негативних характеристик. Ідеалу немає, тому не варто ставити на собі хрест. Чим більше ви будете бачити в собі хорошого, тим більше його в вас буде.