Атмосферний тиск: норма
У давні часи люди вперше помітили вплив тиску повітря на навколишні предмети і здоров'я людей. Найбільше це помітно було при природних катаклізмах (ураганах, бурях і т.д.). Поки не було доведено, що повітря має вагу, людство не могло пояснити за рахунок, чого відбуваються багато процесів на планеті, пов'язані з погодою і самопочуттям людей. Тиск, який чинить повітря своєю вагою на Землю і все що знаходиться на ній, називають атмосферним. Людина не відчуває тяжкості повітря, тому що на організм рівномірно розподілено атмосферний тиск. Норма такого впливу досягається збалансованістю між зовнішнім тиском повітря і внутрішнім тиском нашого організму.
У міжнародній практиці атмосферний тиск вимірюють в паскалях, миллибарах і міліметрах ртутного стовпа. Прийнято вважати нормальним (760 мм. Рт. Стовпчика) атмосферний тиск. Норма ж для конкретного регіону може відрізнятися від інших місць. Навколишнє нас атмосфера являє собою рухливу оболонку, в якій щодоби відбуваються зміни. Адаптація людського організму до умов певного регіону та подібних змін дозволяє йому не відчувати їх.
Хто бував в горах, знає, що, подолавши рубіж більше 2, 5 км вгору, непідготовлений для даної місцевості людина відчує кисневе голодування. Воно супроводжується прискореним серцебиттям, падінням артеріального тиску та іншими характерними симптомами, що приводять до загальної слабкості організму. З часом після адаптації організму більша частина нездужань зникне. Якщо процес змін відбувається повільно, людський організм краще звикає до них.
Люди, довго живуть в горах, не реагують болісно на характерне для цих місць атмосферний тиск. Норма для горян - знижений тиск навколишнього середовища.
Це обумовлено тим, що їх організм розвивався при такому атмосферному тиску, всі її органи акліматизовані під такі умови. Перепади тиску бувають не тільки в гірських умовах та екстремальних ситуаціях, вони можливі і в місцях постійного проживання людини. Причиною таких перепадів атмосферного тиску є температура повітря. При збільшенні її повітряна маса, як і всі фізичні величини, нагрівається. Вага кубічного метра теплого повітря менше, ніж холодного, отже, і змінюється тиск на поверхню землі.
Для людей з ослабленим здоров'ям, особливо для літніх, перепади тиску можуть бути болісними. У такому випадку необхідно заспокоїтися і зменшити фізичне навантаження. Навіть здорові люди в такий період відчувають знижену працездатність, а часом і головний біль.
На самопочуття людини вельми впливає атмосферний тиск. Норма його може постійно змінюватися при різкому переміщенні повітряної маси. Тепле повітря, піднімаючись вгору, а холодний, опускаючись вниз, призводять до різниці тиску в різних шарах атмосфери. За таким принципом формується погода в певній місцевості. На її формування впливає і ряд моментів, пов'язаних із сонячною радіацією, рельєфом місцевості, вологістю повітря, швидкістю вітру і т.д. Дані фактори і є основою створення клімату в даному районі.
Зміни погоди по-різному впливають на організм людини. Доведено, що на них реагує практично кожна людина, тільки кожен по-своєму. Метеочутливим люди повинні знати, чому одно нормальний атмосферний тиск у їхньому регіоні, щоб знати, як допомогти своєму організму в складний період. У зведеннях погоди щоранку повідомляє, яка атмосферний тиск - норма для регіону, а яке в цей день переважає. Це дуже важливо для людей, які страждають хронічними захворюваннями.
Люди з хворобами серцево-судинної та нервової системи чутливі до перепадів атмосферного тиску і дуже погано переносять зміну погоди. Для них більшу небезпеку становить поява циклонів, які зазвичай супроводжуються зниженням тиску, погіршенням погоди, сильним вітром і зменшенням кисню в атмосфері. При цьому знижується температура, підвищується вологість, з'являється туман і опади. У такому випадку у метеозалежних людей можливий прояв тахікардії, падіння кров'яного тиску і пульсу.