Річка Біла (Адигея)
Річка Біла (Адигея) добре відома не тільки звичайним туристам, а й любителям екстриму. Влітку тут проводяться короткі (одноденні) рафтинг-тури та змагання. 
Окрім можливості сплавитися до самого гирла річки Киши, можна відвідати ще й мальовничі місця: Руфбаго (водоспади), Хаджохской теснину, Велику Азишская печеру. Частина рафтинговий маршрутів при великій воді вважаються особливо екстримальних. Однак Біла річка навіть у період малої води здатна «подарувати» велику порцію адреналіну при перетині таких серйозних порогів, як Кіша (перший і другий), Сокири, Сокирки, Театральний (п'ята категорія складності). Для новачків краще починати з нескладного рафтингу (маршрут "Гранітне ущелині - станиця Даховський").
Протяжність найбільшої водоносній жили регіону - 260 кілометрів. Це найпотужніший лівобережна притока Кубані, загальне падіння якого 2280 метрів (в середньому близько 840 сантиметрів на кілометр).
Основне живлення річка Біла отримує від джерел і струмків Оштена, Абага, Фишта. На всій протяжності налічується 3460 приток (найбільші з них - Пшеха, Киши, Курджипс, Дах).
Вириваючись з обіймів гірських кам'яних надр Фішт і Оштени, вона мчить до іншої вершині - Чугуш, щоб незабаром злитися зі своїми першими притоками - річкою Березовій, Чесс і Киши.
Починаючи з витоку і аж до самого села Хамишкі, річку супроводжують ущелини, глибокі і вузькі.
Подолавши гранітний Даховський масив, річка Біла приймає ще один приплив - річку Дах (поблизу станиці Даховських). Далі їй доводиться пробиватися по вузьких ущелинах (Хаджохской тесніна), зменшуючись в ширину з шістдесяти метрів до шести, і лише діставшись до долини амоніту, річка на час «заспокоюється».
Тепер її шлях лежить повз станиці Абадзехской, Тульського, Майкопа, Білоріченська. Минаючи ці пункти, річка впадає у водосховище Краснодарське.
Адигея може розливатися, незалежно від пори року, крім зими. Причиною весняних паводків стають тануть льодовики (Оштен, Фішт), осінніх - рясні дощі.
Річка Біла має й іншу назву - Шхагуаше (адигейське), і для кожної назви існує своя, напрочуд гарна історія.
Згідно з однією легендою, на березі річки жив колись князь, який привіз після одного з військових походів красуню-грузинку Беллу. Князь довго домагався її, але дівчина відмовлялася відповідати йому взаємністю. Одного разу, намагаючись захиститися, красуня заколола кинджалом князя і кинулася бігти. Поцілена слугами, вона кинулася у води річки і загинула в вируючому потоці. З тих пір річку стали називати Беллою, але незабаром назва видозмінилася на більш благозвучне - Біла.
Друге назва пов'язана з іншою, частково схожою легендою. У верхів'ї річки жив колись багатий старий князь. Вище своїх скарбів цінував він красуню-дочку на ім'я Шхагуаше («повеліває оленями»). Вирішивши одного разу видати дочку заміж, князь скликав джигітів і влаштував змагання. Переможець повинен був стати його зятем, за умови, що зможе, крім усього іншого, сподобатися княжні. Але Шхагуаше наполегливо мовчала. Навіть найкращі, найвідважніші, найспритніші та найкрасивіші джигіти не змогли розтопити серце княжни.
Одного разу вночі князь побачив, як Шхагуаше тихенько спілкується з молодим пастухом. Розсердився князь і на пастуха безрідного, і на дочку кохану. Наказав він слугам зашити парочку в мішок і кинути в Білу річку. Але коли мішок кинули, пастух розрізав його і врятував кохану. Пара оселилася в лісі: княжна доїла приручених оленів, а пастух ловив рибу.
Пройшли роки. Одного разу на курінь набрели незнайомці, які намагалися роздобути для старого князя молоко оленя. Вони-то і розповіли, що вмираючий старий з сумом згадує непокірну Шхагуаше. Не змогла стриматися княжна і вирішила відправитися до батька разом з коханим. Князь, побачивши дочку, зрадів і, нарешті, благословив її вибір.
У кожній історії простежується непокірність, що відображає характер самої річки: звивистій, бурхливої і непередбачуваною.