Як вибрати матрац?
Від правильного вибору матраца залежить якість сну і загальне самопочуття в денний час. Сьогодні на ринку представлені моделі, виготовлені з різних матеріалів і за різними технологіями. Покупка матраца - відповідальний крок, тому будь-якого покупця цікавить питання, як вибрати матрац правильно.
Види матраців
Всі матраци можна розділити на два типи: безпружинні і пружинні. Перед покупкою потрібно отримати інформацію про особливості кожного виду, щоб знати, як вибрати хороший матрац.
Безпружинні матраци - це жорсткі моделі, виготовлені з латексу і койри кокоса. Замість латексу може бути використаний штучний матеріал - пінополіуретан, ватерлатекса. Існують моделі, забезпечені м'яким верхнім шаром.
Пружинні конструкції можуть складатися з незалежних або залежних пружин.
Незалежні пружини поміщені в матерчаті склянки і діють незалежно один від одного. Перевага таких моделей полягає в тому, що вони забезпечують рівномірний розподіл ваги по поверхні матраца, сприяють м'язовому розслабленню і природному положенню хребта, але при цьому дорожче коштують.
У матраці з залежним блоком пружини сплетені між собою і при натисканні на одну пружину в роботу включаються і сусідні. Головний недолік - ефект «гамака», нездатність приймати форму людського тіла.
Підстава матраца складається з дерев'яних рейок з пружним дією, які залучені до роботи матраца. Підстава забезпечує хорошу циркуляцію повітря, тим самим збільшуючи термін служби матраца.
В якості наповнювача використовують поролон, повсть, вовна, койру, натуральний і штучний латекс.
Як вибрати матрац
Купувати матрац потрібно тільки у відомих виробників з досвідом роботи і стійкою репутацією, і тільки в спеціалізованому магазині. Отже, як вибрати матрац?
Матрац вибирають індивідуально для кожної конкретної людини, як взуття або одяг. Він повинен бути зручним, тому в магазині необхідно на ньому полежати.
Вибираючи матрац, слід враховувати вагу сплячого. Для людей з малою вагою (до 60 кг) рекомендується вибирати більш м'які моделі. Чим важче людина, тим більш жорстким повинен бути матрац.
Як вибрати матрац для двох? Для подружжя, чия різниця у вазі перевищує 30 кг, розроблені особливі моделі зі спеціальним пружинним блоком. У цих матраців жорсткі пружини з меншим діаметром вставлені в м'які пружини більшого діаметра. Легший людина лежить тільки на зовнішніх пружинах. Коли на матрац лягає важка людина, м'які зовнішні пружини продавлюються, і він лежить на жорстких внутрішніх. Для таких пар можуть підійти безпружинні матраци з латексу і койри у вигляді сендвіча.
Вибір матраца залежить не тільки від ваги, але і від віку. Як вибрати дитячий матрац? Дитині молодше 13 років потрібно купувати жорсткі моделі з натуральних матеріалів, наприклад, безпружинний матрацик з койри. З 13 років можна підбирати напівтверді моделі. До тих пір поки хребет повністю не сформується, на м'яких матрацах спати не можна.
Як вибрати матрац для людей старше 50 років? У цьому випадку рекомендується купувати м'які матраци, які тримають хребет у правильному положенні, полегшують суглобові болі і сприяють правильній роботі дихальної і кровоносної системи.
Особливо ретельно слід вибирати матрац людям, у яких є проблема з хребтом. Якщо є ураження у верхній частині, то необхідно купувати напівтверді або жорсткі моделі. Підійде і двосторонній матрац, у якого одна сторона м'яка, інша жорстка. Під час загострення пропонується спати на жорсткій стороні, коли немає загострення - на м'якою.
Людям, страждаючим міжхребцевої грижі, рекомендується користуватися двосторонніми моделями, використовуючи м'яку сторону під час загострення. При захворюваннях поперекового відділу потрібно вибирати м'який матрац.
При купівлі матраца необхідно звертати увагу на матеріал, з якого він виготовлений. Виріб повинен бути гігієнічним і не викликати алергії.
Покупка матраца - не той випадок, коли потрібно економити. Як відомо, здоров'я - дорожче, та й річ набувається на тривалий термін.