Прикорм дітей на штучному вигодовуванні: основні правила

Незважаючи на те що грудне молоко є оптимальною їжею для грудничка, що містить всі необхідні для розвитку вітаміни і мікроелементи, виникають ситуації, коли малюків переводять на харчування сумішшю. Діти-штучники вимагають особливого підходу, насамперед, при введенні прикорму. Так, педіатри рекомендують таким малюкам вводити додаткове харчування трохи раніше, ніж діткам, що живиться грудним молоком. 5-6 місяців - оптимальний вік для того, щоб почати прикорм дітей на штучному вигодовуванні. Більш ранні терміни введення обумовлені тим, що у таких діток шлунок більш адаптований до їжі, і, відповідно, на момент введення прикорму вже виробилися всі необхідні ферменти для його розщеплення. До того ж суміші, незважаючи на високий ступінь адаптованості, не містять всіх вітамінів, які є в грудному молоці. Тому відсутні корисні речовини можна отримати з прикорму.

З чого починати?

Прикорм дітей на штучному вигодовуванні слід починати з овочевих пюре. Каші педіатри рекомендують дітям з недобором ваги, в той час як це є рідкістю для дітей-искусственников. Ідеально підходять однокомпонентні пюре з овочів з неяскравим кольором і смаком - кабачка, капусти, картоплі. Слідом за ними можна пробувати морква, гарбуз. Таблиця прикорму дитини - дуже зручна річ. Вона дозволяє відзначити, в який день який продукт давали малюкові, що особливо важливо у разі виникнення алергічних реакцій.

Основні правила

Прикорм дітей на штучному вигодовуванні вимагає дотримання ряду правил:

• починати слід з дещо грам однокомпонентного овочевого пюре, поступово збільшуючи об'єм до повної порціі;
• прикорм необхідно пропонувати перед смесью;
• вводити не більше одного нового продукту за раз;
• прикорм необхідно давати тільки з ложечкі;
• коли кількість з'їденого досягне 100-150 грам, сумішшю догодовувати НЕ потрібно;
• для першого прикорму необхідно спочатку заміщувати обідній кормленіе;
• перший прикорм дітей на штучному вигодовуванні повинен бути гомогенним, пюреобразного. Так маляті буде простіше ковтати. З появою перших зубів можна починати давати продукти менш однорідної консистенції, з грудочками, щоб дитина вчилася жувати.

Після введення овочів можна пропонувати каші. Відмінно підходять для першого прикорму безглютенові каші - рисова, кукурудзяна, гречана. Після семи місяців можна вводити сир, поступово довівши його споживання до 50 грам. У цей же період можна поповнити раціон жовтком. Найкраще для дітей підходять перепелині яйця. Жовток варто пробувати давати буквально по крупинці, поступово доводячи до норми - не більше двох жовтків на тиждень. Ближче до року можна пробувати і білок. Ближче до восьми місяців можна пробувати давати м'ясо. Починати краще c нежирного кролика або індички. Чим годувати дитину після року? Коров'яче молоко, бобові, борошняні вироби, яскраві ягоди - поступово все це необхідно вводити в раціон крихітки. Головне - робити це поступово і стежити за якістю продуктів.