Рухливі ігри
Одним з найоптимальніших способів розвинути витривалість, спритність, кмітливість, координацію рухів і рухову активність у дітей є рухливі ігри. Легкі або складні, одноманітні або різноманітні рухи - це, в принципі, не так важливо. Всі вони дозволяють в ігровій формі залучити до роботи всі м'язи малюків, тим самим сприяючи їх нормальному росту, розвитку опорно-рухового апарату, формуванню здорової постави, а також загальному зміцненню організму.
Більшість ігор, відомих сьогодні, можна назвати народним надбанням, адже вони передаються з покоління в покоління і залишаються такими ж цікавими і затребуваними. Однак «скарбничку» родинних ігор потрібно періодично поповнювати і новими розвагами, на щастя, таких є багато. Рухливі ігри в приміщенні або на свіжому повітрі однаково корисні дітям. Головне підбирати їх відповідно до віку малюків.
Індивідуальні або групові?
І ті, й інші є хорошим методом фізичного виховання. Проте користь від них трошки відрізняється. Наприклад, за допомогою індивідуальних рухливих ігор у діток можна виробити завзятість, лідерські якості, здорове бажання бути краще за інших, та й просто справжній бійцівський характер. А ось за допомогою групових ігор хлопці вчаться взаємовиручку, товариству і згуртованості. Тобто, усвідомлюють, що означає дружний колектив.
Крім того, будь-які ігрові заходи для дітей створюють сприятливі умови для соціальної адаптації їх особи в майбутньому, яка поки тільки формується. Ну і не треба забувати, що рухливі ігри просто різноманітні, цікаві та надзвичайно цікаві. У них люблять грати не тільки діти, але й дорослі.
Всі рухливі ігри поділяються на кілька видів. Традиційно їх розрізняють за:
- наявності (відсутності) ведущего;
- кількістю учасників;
- елементам розмітки простору;
- специфіці і ступеня інтенсивності фізичного підготовки;
- наявності (відсутності) інвентаря;
- загальному сюжету;
- ігровим покаранням і прелюдіям;
- системі підрахунку очок.
Згідно перерахованим вище ознаками рухливі ігри можна розбити на кілька основних категорій:
- ігри-сцеплялкі. Вони характеризуються специфічним побудовою, яке зберігається протягом всієї гри;
- гри на реакцію (тут все і так зрозуміло) ;
- ігри-перетягування. Їх можна назвати силовими забавами, головна мета яких полягає в необхідності перетягування противника тим чи іншим способом;
- догонялки. Ігрова механіка рухливих ігор такого роду однакова - ведучий повинен торкнутися тікають гравців. Ігри-естафети також відносяться до даної категорії;
- пошукові гри. У них ігровий процес будується на пошуку яких предметів, або учасників;
- спортивні ігри. Основою для таких розваг служать найпопулярніші види спорту: хокей, футбол тощо.;
- ігри з м'ячем. До цієї категорії можна віднести безліч найрізноманітніших рухомих ігор-
- гри на влучність. Стрільби по мішенях та інші варіант «войнушек» ;
- "Стрибальні" гри. Для них можна використовувати гумки, скакалки та інший спортивний інвентар.
Цей поділ умовний, адже бувають такі забави, які підходять одночасно декількох категоріях. До кожної конкретної грі додаються додаткові описи, в яких обговорюються всі моменти: місце проведення, необхідний інвентар, що розвиває та інше.
Життя кожної дитини неможливо без різних забав, а тим більше без рухливих ігор. Звичайно, яскраві і складні іграшки цікаві всім малюкам, проте невигадливий інвентар (наприклад, камінчик або звичайна паличка, м'ячик або скакалка) припадуть їм до душі набагато більше. Адже фантазія у дітей не має меж. Тільки їм властиво представляти на місці звичайного пустиря олімпійський стадіон, а замість старого дерев'яного ящика вони можуть чітко уявити океанський лайнер.
А якщо мама з татом складуть компанію, та ще й підкинуть пару-трійку цікавих ідей, як пограти, позмагаються (зрозуміло, не в повну силу) з дитиною, так малюк буде найщасливішим. Повірте, ніякі дорогі іграшки не подарують йому такого чудового настрою.