Естрогени - що це? Жіночий гормон естроген. Естрогени у чоловіків

Нерідко лікарі призначають пацієнтам аналізи на естрогени. Що це таке? Які основні функції цих гормонів? Наскільки небезпечними можуть бути гормональні збої? Ці питання цікавлять багатьох людей.

Естрогени - що це таке?

естрогени що це

Безумовно, практично кожна людина в житті хоч раз чув цей термін. Естрогени - що це таке? Це біологічно активні речовини, стероїдні гормони, які забезпечують нормальну роботу організму, зокрема репродуктивної системи, а також нормальний перебіг вагітності.

На сьогоднішній день відомо більше тридцяти різновидів цих гормональних речовин. Але найважливішими є наступні три:

• Найбільш активним гормоном цієї групи виступає естрадіол - саме його кількість визначають під час аналізів. Ця ж речовина входить до складу багатьох медичних препаратів, включаючи і протизаплідні таблетки.
• Естрон є другим за значенням гормоном даної групи.
• Естіол - речовина, яка синтезується з перших двох типів. Найбільша його кількість спостерігається у жінок під час вагітності.

Прийнято вважати, що естрогени - жіночі гормони. І дійсно, їх рівень у представниць жіночої статі набагато вище. Тим не менше, ці речовини синтезуються і в організмі чоловіків, правда, в набагато менших кількостях.

Де виробляються естрогени?

жіночий гормон естроген

Естроген у жінок виробляється в яєчниках. У чоловіків же ця речовина синтезується в яєчках. Крім того, невелика його кількість утворюється в надниркових. Синтезуються естрогени шляхом складних ферментативних реакцій з андрогенів. Наприклад, вихідним продуктом для освіти естрадіолу є тестостерон.

Варто відзначити, що жіночий гормон естроген може утворитися в різних клітинах яєчників. Наприклад, у першій половині менструального циклу основна його маса синтезується фолікулами, а в другій половині - жовтим тілом. Під час вагітності функцію виробництва естрогенів бере на себе плацента.

Де міститься естроген? Гормони - біологічно активні речовини, які можуть разом з потоком крові переноситися практично в будь-яку частину організму. Основними органами-мішенями є матка, піхва, печінка, молочні залози, ділянки сечовидільної системи, гіпофіз і т. Д. До речі, синтез естрогенів контролюється фоллікулостімулірующим гормоном, вироблюваним в гіпоталамо-гіпофізарної системі.

Функції гормонів в організмі жінки

Насправді роль естрогенів в жіночому організмі важко переоцінити. У першу чергу варто відзначити, що саме ці речовини забезпечують нормальну роботу репродуктивної системи, а також підтримують організм матері і дитини під час вагітності. Наприклад, вони регулюють процеси росту, розвитку і відторгнення ендометрію під час менструального циклу.

У період статевого дозрівання кількість естрогену в організмі різко збільшується. Адже саме ці речовини відповідають за формування вторинних статевих ознак, включаючи тип росту волосся, а також збільшення грудей. Ці ж гормони впливають на метаболізм жирів, стимулюючи їх відкладення, створюючи тим самим м'які, саме жіночі обриси фігури. Під їх впливом формується відповідна форма тазу. Також гормональні речовини забезпечують ріст клітин вагінального епітелію, стимулюють виділення вагінального слизу і створюють оптимальне середовище для виживання сперматозоїдів і запліднення.

Крім того, естрогени впливають на роботу серцево-судинної системи, впливають на артеріальний тиск, підтримують в організмі відповідний рівень холестерину, тим самим перешкоджаючи розвитку атеросклерозу. Ці ж гормони відповідають за обмін кальцію і засвоєння цього мінералу кістковими тканинами. З іншого боку, вони впливають і на роботу нервової системи, покращуючи мозкову активність. У печінці естрогени регулюють процеси синтезу деяких факторів згортання крові.

Естрогени і їх роль у функціонуванні чоловічого організму

естрогени у чоловіків

Як уже згадувалося вище, «жіночий» гормон естроген виробляється в чоловічому організмі. І, незважаючи на порівняно малі кількості цієї речовини, його роль вкрай важлива. Наприклад, у представників сильної статі він відповідає за нормальну роботу серцево-судинної системи, забезпечує деякі функції головного мозку, покращує пам'ять, формує лібідо.

Відразу ж варто сказати, що естрогени у чоловіків також підтримують нормальний рівень холестерину і, в комплексі з тестостероном, забезпечують ріст м'язів.

Підвищення кількості цих гормонів позначається на роботі всього організму, сприяє відкладів підшкірного жиру за жіночим типом, викликаючи гинекомастию, т. Е. Порушення функцій статевої системи, зниження лібідо, різкі перепади настрою і депресії.

Норма естрогену в крові

Як уже згадувалося, рівень цих гормональних речовин в жіночому організмі залежить в першу чергу від фази менструального циклу - тільки в певні дні пацієнткам роблять аналіз. Естрогени, а точніше, їх кількість, визначають завдяки дослідженню зразків крові.

Під час першої, так званої фолікулярної фази менструального циклу кількість естрогену не надто велике. Але в міру росту і розвитку домінантного фолікула їх рівень поступово зростає. У цей період кількість гормону коливається в межах від 5 до 50 пг / мл. Але до моменту розриву фолікула і виходу яйцеклітини рівень естрогену максимальний - під час овуляції нормою вважається показник в 90-300 пг / мл. Після цієї фази, під впливом лютеїнізуючого гормону, рівень естрогенів зменшується і коливається в межах від 11 до 116 пг / мл. Далі цикл повторюється знову.

Окремо варто вказати, що рівень естрогену у дітей у віці до 11 років становить 5-20 пг / мл. Кількість його зменшується і у жінок в період менопаузи - він дорівнює 5-46 пг / мл.

Що ж стосується чоловіків, то у них кількість даного гормону, як правило, не перевищує 50-130 пг / мл.

Причини підвищення рівня естрогенів

Інколи під час досліджень лікарі виявляють у пацієнток підвищений вміст естрогену в крові. З чим пов'язані подібні збої? У більшості випадків це свідчить про порушення роботи ендокринної, зокрема, гіпоталамо-гіпофізарної системи. Нерідко подібний розлад пов'язано з прийомом невідповідних гормональних препаратів, наприклад, контрацептивів.

У деяких випадках надлишок естрогену спостерігається при неправильному харчуванні, а саме при вживанні в їжу великої кількості жирного м'яса, бобових, пива та іншої їжі, багатої гормонами. Крім того, подібний розлад може свідчити про наявність пухлин різного походження в тканинах репродуктивної системи, рідше - в головному мозку.

Симптоми підвищення естрогену

естроген у жінок

Безумовно, підвищений рівень естрогенів впливає на роботу всього організму. І існує ряд симптомів, виникнення яких можливе при порушенні гормонального фону. В першу чергу виникають збої менструального циклу. Крім того, у жінок з таким діагнозом спостерігається підвищення артеріального тиску. Також підвищується ризик утворення тромбів.

Надлишок естрогену нерідко супроводжується збільшенням ваги тіла, ожирінням, порушенням метаболізму. До симптомів можна віднести болі в області грудей, постійні набряки, періодично виникаючі головні болі. Іноді можливе випадання волосся, а також поява шкірного висипу. Збільшення рівня естрогенів може супроводжуватися підвищеною дратівливістю, безсонням, нудотою і блювотою. Відсутність своєчасного медичного втручання загрожує виникненням пухлин і злоякісним переродженням тканин.

Чому рівень естрогенів знижується?

Безумовно, є деякі фактори, які можуть гальмувати процеси синтезу речовин під назвою естрогени. Що це? З чим пов'язане зниження рівня гормонів? Існують деякі вроджені вади розвитку репродуктивної системи, які викликають гормональний збій. Як правило, вони діагностуються ще в дитячому або підлітковому віці.

Крім того, зниження кількості естрогенів може бути пов'язане з неправильним харчуванням. Іноді до гормонального збою приводить дефіцит вітамінів, зокрема аскорбінової кислоти, токоферолу і вітамінів групи В. До факторів ризику можна віднести також різку втрату ваги. З іншого боку, зниження рівня естрогенів у жінок спостерігається під час менопаузи.

Симптоми зниження рівня гормонів

рівень естрогенів

Знижений рівень естрогенів часто супроводжується головними болями, а також прискореним серцебиттям. Нерідко пацієнтки скаржаться на підвищену пітливість і так звані «приливи» ночами, які ніяк не пов'язані з клімактеричним періодом. Крім того, подібний розлад може супроводжуватися запамороченнями, постійної слабкістю, тими чи іншими порушеннями сну. Іноді спостерігається енурез. Деякі жінки скаржаться на зниження апетиту.

Зменшення кількості естрогенів позначається і на роботі репродуктивної системи, що проявляється зниженням статевого потягу і підвищеною сухістю піхви.

Відсутність правильного лікування може спричинити за собою тяжкі наслідки. Наприклад, дефіцит гормонів у дорослих жінок нерідко призводить до зменшення матки та молочних залоз, а також до безпліддя. Крім того, подібний стан сприяє розвитку атеросклерозу, гіпертонії, розладів травлення, а також порушення або зникнення менструального циклу, проблем з пам'яттю, зниження розумової активності. Існує також ймовірність розвитку остеопорозу. Гормональні збої також супроводжуються підвищеною дратівливістю і частими змінами настрою.

Як підвищити рівень естрогенів?

підвищити рівень естрогену

При наявності тривожних вас симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря і здати аналізи на рівень гормонів. При сильних порушеннях гормонального фону пацієнткам, як правило, призначають прийом гормональних препаратів.

Підвищити рівень естрогену можна і самостійно, але тільки в тому випадку, якщо зміни незначні і не несуть серйозної загрози для здоров'я. Наприклад, лікарі нерідко рекомендують пацієнткам приймати вітамінні комплекси, зокрема, вітамін Е. Крім того, важливе значення тут має і схема харчування. Наприклад, ні для кого не секрет, що вкрай корисними для організму жінки є так звані фітоестрогени, які у великих кількостях містяться в бобових (боби, горох, квасоля), а також у баклажанах, гарбузі, червоному винограді, томатах, кольоровий і брюссельській капусті .

Додаткову дозу гормонів можна отримати з продуктів тваринного походження, включаючи молоко, масло, йогурт, сири. Багаті корисними речовинами також м'ясо і риба.

Як знизити рівень естрогенів?

Звичайно ж, підвищення рівня цих гормонів в організмі жінки не менш небезпечно, ніж їх дефіцит. І при подібних розладах допомога кваліфікованого фахівця просто необхідна. У більшості випадків після повної діагностики лікарі призначають курс гормональної терапії. Але багато жінок цікавляться, чи можна зробити щось в домашніх умовах?

Природно, навіть під час медикаментозного лікування потрібно дотримуватися деяких лікарських рекомендацій. Зокрема, найкраще підкоригувати раціон, виключивши з нього жирне м'ясо, обмеживши кількість бобових і деяких інших продуктів. А ось їжа, що містить велику кількість клітковини (свіжі фрукти, овочі), навпаки, позитивно позначиться на стані організму.

Ще один спосіб швидко знизити рівень естрогенів - це фізичні навантаження, але, зрозуміло, в розумних межах. Фахівці рекомендують регулярно займатися аеробікою або бігати вранці. Підійдуть заняття танцями або плаванням. Крім того, варто відмовитися від шкідливих звичок, включаючи паління, зловживання кофеїном і спиртними напоями.