Прискорений пульс. Методи боротьби.
У нормальному стані частота пульсу становить 60-80 ударів (залежно від віку) в хвилину і відповідає частоті скорочення серцевого м'яза. Пульс вираховують шляхом пальпірованіе променевих артерій на лівій і правій руці. І там, і там артерії повинні мати схожу частоту.
Дослідження пульсу людини дають можливість медицині отримати найбільш важливу інформацію про кровообіг і роботі серця. У наші дні надходить дуже багато скарг від людей, які мають прискорений пульс. Природно, таке явище не може не відбитися на самопочутті людини, але не кожен здатний визначити, чим же викликане таке стан. Деякі люди просто-напросто не вирішуються піти до лікаря, сподіваючись на те, що погане самопочуття саме коли-небудь пройде. А деякі навіть не підозрюють, що у них зараз високий пульс. Лікування подібної проблеми здійснюється шляхом стабілізації способу життя людини.
Прискорений пульс може бути викликаний зовнішніми причинами, такими як тривале перебування на ногах, велике фізичне навантаження. Якщо ви займаєтеся спортом і у вас з'явилася така проблема, найкраще переглянути свій графік тренувань, а, може бути, краще і зовсім відмовитися від спортивних занять.
Якщо високу частоту пульсу викликають різні медичні препарати, проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем. Відмовтеся від різних шкідливих звичок: куріння, спиртні напої, переїдання (так, його теж можна віднести до розряду шкідливих звичок). Зазвичай при відмові від усього цього частота пульсу стабілізується. Відмова від куріння - це дуже важливий крок у житті, що сприяє запобіганню захворювань серцево-судинного характеру.
Обмежуйте споживання кухонної солі. Оптимальним варіантом стане споживання не більше 5 г на добу. Дослідження доводять, що, чим більше кількість вживаної солі, тим більше рівень систолічного тиску. Замість звичайної солі можна користуватися санасол в обсягах до 3 г на день.
Після емоційних стресів приймайте заспокійливі препарати, але переконайтеся в тому, що вони вам не шкодять. Настоянка з собачої кропиви, валеріани і м'яти дозволяє знизити прискорений пульс після емоційної струсу.
Будьте дуже уважні, якщо в стані спокою пульс досягає позначки в 90 ударів. Цей факт, цілком можливо, говорить про наявність захворювання під назвою тахікардія, яке веде до ускладнень, пов'язаних з серцевим м'язом. Обов'язково відвідайте кардіолога, для того щоб виявити причину тахікардії. У даному разі прийняття препаратів, що знижують високий пульс, може бути недостатньо, тоді будуть потрібні більш серйозні методи лікування.
Якщо пульс досягає до 200 ударів на хвилину, терміново викликайте швидку допомогу. Поки лікарі знаходяться в дорозі, зробіть наступні процедури. Спробуйте викликати блювотний рефлекс. Робіть глибокі вдихи ротом і різко видихайте, тримаючи його закритим під час всього процесу. У районі внутрішнього кута очного яблука злегка натисніть на оболонку, протримавши палець в такому положенні декілька секунд. Зробіть масаж частині шиї, де знаходиться область пульсації і сонної артерії (людям у віці подібний масаж робити небажано).
Прискорений пульс - це тривожний дзвінок для людини, яка стежить за власним здоров'ям. Краще всього не обходитися лікуванням у домашніх умовах та звернутися за допомогу до фахівців, які проведуть комплексне обстеження.
Частота пульсу протягом усього життя не одна і та ж. У новонароджених дітей пульс може досягати 140 ударів на хвилину. Ближче до шести років він опускається до 100 ударів на хвилину. До 18 років пульс наближається вже до дорослого нормі. Слід знати, що жінки володіє трохи більшою частотою пульсу, ніж чоловіки (різниця приблизно в 6-8 ударів).