Чому сивіє волосся завчасно?

Поява сивини в зрілому віці - закономірний процес. Але й молоді люди часто стикаються з цією проблемою. Чому сивіє волосся? Рання втрата волоссям пігменту відбувається з різних причин. І не завжди передчасна поява сивини означає старість. Вчені виділяють кілька причин, чому сивіє волосся: генетично обумовлені і набуті. Спробуємо докладніше розібратися в цьому питанні.

Що впливає на колір волосся?

Меланін - пігмент, що міститься в кожній волосяній цибулині, - визначає відтінок волосся. Чим старша людина, тим менше виробляється меланіну в організмі. Якщо розглядати під мікроскопом сивий волос, то можна виявити, що його пори заповнені повітряними бульбашками. Чим менше запасу меланіну, тим світліше відтінок. Новонароджені діти з'являються на світ з мінімальним запасом цього пігменту, ось чому дитячий пушок в більшості своїй світлий.

Крім вікового чинника, фахівці виділяють деякі захворювання, що впливають на стан волосся. Факторами того, чому сивіє волосся, можуть бути:

1. Недолік міді в організмі, дефіцит вітамінів групи В, авітаміноз.
2. Захворювання щитовидної залози.
3. Різні хронічні і гострі захворювання центральної нервової системи, печінки, статевої системи, органів травлення.

Величезний вплив на здоров'я надають стреси, перенапруження, втома, депресії. Під час нервового збудження відбувається викид адреналіну в кров. Судини при цьому звужуються, живлення волосся сповільнюється, що позначається на їхньому зовнішньому вигляді. Ось чому стресові ситуації і нервові потрясіння здатні за короткий час зробити людину сивим.

Фахівці виділяють генетичний фактор як основний, відповідальний за те, чому сивіє волосся. Стовбурові клітини відповідальні за вироблення меланіну. Активність стовбурових клітин вчені напряму пов'язують зі спадковістю.

Як призупинити процес?

Медики вважають можливим зупинити процес появи сивини, якщо з'ясувати причину. Іноді достатньо візиту до трихолога, щоб дізнатися, чому сивіє волосся. Вважається, що в нормі сивина з'являється в 45-50 років. За статистикою, чоловіки стають біловолосими раніше, ніж жінки. Стрес і фізичне старіння - основні причини, чому сивіє волосся у чоловіків раніше терміну. Крім того, жінки більше уваги приділяють своєму зовнішньому вигляду і зачісці. Якщо відсутні явні захворювання і виключений генетичний фактор, то варто більше приділяти уваги своєму здоров'ю:

• Вживати полівітамінні комплекси.
• Доглядати за шкірою голови, застосовувати якісну косметику і шампуні.
• Захищати волосся від вітру і холоду, прямих сонячних променів і сухого повітря.
• Включити в раціон морепродукти, фрукти і овочі, горіхи і житній хліб.
• Позбавтеся від негативних емоцій, заряджайтеся гарним настроєм, бережіть своє психічне здоров'я.

Звичайно, ці рекомендації - не панацея, але спробувати виправити ситуацію потрібно в будь-якому випадку. На думку фахівців, сивина пропадає в 30% випадків, якщо почати з нею війну вчасно.