Набряк рук і ніг. Причини, лікування

Випробувати на собі, що таке набряки ніг і рук, причини яких ми розглянемо в даній статті, доводилося в житті будь-якій людині. Як правило, даний процес пояснюється надлишком рідини в організмі. Таким чином у багатьох випадках, щоб позбутися набряків кінцівок, досить просто знизити кількість споживаної води. Але все було б нічого, якби зневоднення не тягло за собою набагато більш серйозні проблеми. Тому якщо у вас відбувається регулярний набряк рук і ніг, причини якого можуть говорити про наявність якого-небудь захворювання, то варто звернутися до лікаря для прояснення ситуації.

Що може викликати набряки?

Спровокувати набрякання кінцівок можуть хвороби або патології внутрішніх органів. Відбувається це за рахунок того, що лімфатична рідина накопичується в тканинах, тим самим збільшуючи тиск в капілярах. Набряк рук і ніг, причини якого описані нижче, найчастіше можуть викликати:

1. Підвищені фізичні навантаження.
2. Надлишок ваги.
3. Неправильне і нерегулярне харчування.
4. Малорухливий, сидячий спосіб життя.
5. Захворювання нирок.
6. Збільшена печінка.
7. Запальні процеси в організмі, викликані інфекцією.
8. Серцева недостатність та інші хвороби серця.
9. Підвищений артеріальний тиск.
10. Вживання у великих кількостях алкоголю, солоних і солодких страв.
11. Неправильний ритм життя, недосипання, перевтома.
12. Поранення, забиті місця, травми.
13. ПМС (передменструальний синдром) у жінок.
14. Вагітність.
15. Перегрівання.
16. Використання оральних контрацептивів.
17. Проблеми в роботі щитовидної залози.
18. Целюліт.
19. Патологія вен (проявляється особливо сильно в ранкові години).
20. Захворювання лімфатичної системи.
21. Алергічні реакції.
22. Незручність під час сну.

Набряк рук і ніг, причини яких були розглянуті вище, вимагають серйозної уваги. Тому не варто пускати ситуацію на самоплив, а краще відразу звернутися в медичний заклад за кваліфікованою допомогою.

Як лікувати набряки кінцівок?

Лікування цієї недуги здійснюється залежно від першопричини появи:

1. Якщо набряки викликані специфічною особливістю (наприклад, робота, пов'язана з підвищеною фізичною активністю), то необхідно робити м'язову розминку, накладати еластичні бинти і компресійні пов'язки.
2. У такого явища, як набряк рук і ніг, причини можуть критися в освіті тромбів у венах. Самолікування тут неможливо. Тільки лікар зможе допомогти.
3. Під час вагітності поява набряків є нормальним процесом, однак якщо разом з цим з'являються розлади зору, болі в животі, то негайно потрібно звернутися до лікарні.
4. При опуханні щиколоток ніякі заходи вживати не варто, тому що, швидше за все, це викликано надмірною ходьбою. Такі набряки проходять самостійно після недовгого часу.

Резюмуючи вищесказане, хотілося б відзначити, що якщо у вас набрякають ноги і руки, причини самостійно шукати не варто, якщо, звичайно, напередодні ви не обійшли півміста і не провели весь вечір в тренажерному залі. Довірити своє здоров'я необхідно лікаря, який зможе підказати, чому опухли кінцівки і як їх лікувати.