Перші місячні - що необхідно знати
Головна ознака статевого дозрівання дівчинки - менархе, іншими словами, це перші місячні. Дане явище говорить про те, що дівчинка, яка ще зовсім недавно грала в лялечки, тепер може стати мамою, так як її матка вже готова до запліднення.
Коли настає перша менструація?
Як правило, статеве дозрівання дівчинки настає з 9 до 12 років залежно від особливостей організму і спадковості. Для початку даного процесу характеру поява перших волосків в пахвових западинах і на лобку і зростання молочних залоз. І тільки після цього приходять перші місячні. В основному підготовка організму до менструального циклу триває десь 2-3 роки. При нескладних підрахунках можна говорити про те, що перші місячні у дівчаток можуть початися в 12-15 років. Але можливі й відхилення від норми на рік або два в обидві сторони. У якихось випадках це може вважатися нормою, в якихось немає. Тому для виключення або виявлення причин затримки статевого розвитку батькам дівчаток слід звернутися до лікаря. Але варто пам'ятати, що за останні десятиліття організм дітей став розвиватися в прискореному темпі. Наприклад, років так 50 тому перша менструація наступала тільки в 15-16 років, і це вважалося нормою, а не патологією.
Скільки тривають перші місячні?
Менструальний цикл - це проміжок часу, який триває від першого дня нинішньої менструації до першого дня наступної. Як правило, у здорових дівчат він становить 28 днів, при цьому тривалість місячних повинна коливатися від 3 до 5 днів. Звичайно, бувають і винятки, коли менструація йде всього 2 дні або ж, навпаки, всі 7.
Коли необхідно звернутися до гінеколога?
Молодим дівчатам потрібно ретельно стежити за перебігом місячних. Якщо вона помітила, що менструація проходить якось незвично, то їй слід звернутися до гінеколога. Наприклад, у випадках коли:
- Кровотеча стало більш рясним, ніж у попередні рази.
- Тривалість місячних перевищує більше 7 днів.
- Змінилася тривалість циклу - він став коротше 20 днів або довше 35 днів.
- Менструальні виділення стали дуже мізерними.
- У проміжку між місячними з'явилася кров або мажучі коричневі виділення.
- Сталася затримка місячних.
- З'явилася сильна або помірний біль в животі під час менструації, особливо якщо до цього таких симптомів не спостерігалося.
Гігієна під час місячних
Менструальна кров - це середовище, де розмноження мікробів відбувається з величезною швидкістю. При їх потраплянні в шийку матки розвивається запалення статевих органів, яке може призвести до небажаних наслідків. Тому під час менструації необхідно міняти прокладки якомога частіше, а також підмивати статеві органи кип'яченою водою з милом.
Застосування тампонів молодими дівчатами можливо тільки після консультації лікаря-гінеколога. Їх зміна повинна проводитися не менше ніж раз на 3 години в залежності від кількості виділень. Під час місячних приймати душ необхідно як мінімум 2 рази - вранці і ввечері.
Через ризик потрапляння в піхву під час менструації різних мікробів, купання у водоймах і басейнах небажано. Та й взагалі заняття фізкультурою необхідно відкласти на кілька днів.