Індекс Кетле - орієнтир здоров'я дорослих і дітей
Однією з найбільш поширених проблем XXI століття є питання ожиріння. За даними ВООЗ, щороку кількість людей, які страждають від цієї хвороби, зростає в геометричній прогресії. Особливо гнітюче становище складається серед дітей: за результатами 2010 року вікова група до 5 років характеризувалася наявністю надмірної ваги (а це понад 40 млн. Дітей). Ожиріння можна і потрібно лікувати, а попередити можна найпростішим способом - відстежувати індекс Кетле, він же індекс маси тіла (ІМТ).
Що таке ІМТ?
Індекс маси тіла (він же індекс ваги тіла) - це медичний показник здоров'я людини. Природа не терпить одноманітності, в тому числі і щодо зовнішнього вигляду людини. На фізичний вигляд впливають як зростання, так і вагу. Тому при діагностуванні хвороби ожиріння в розрахунок беруться обидва цих показника. Індекс ваги тіла обчислюється за допомогою самих різних методик. Класичною формулою розрахунку прийнято вважати таку, при якій показник дорівнює результату ділення ваги в кілограмах на ріст в метрах, зведений у квадрат.
Незважаючи на те, що більшість дієтологів, в тому числі і консультанти ВООЗ, вважають дану формулу вірною і достатньою, деякі з них рекомендують враховувати при обчисленні ІМТ і тип статури людини. На противагу їм окремі дослідники вважають єдино достатнім знання тільки росту людини. У даному випадку індекс тіла може розраховуватися простою формулою: зріст людини мінус 100 для чоловіків або 110 для жінок (метод Поля Брока). Розглянемо більш докладно категорії ІМТ Кетля, розроблені для дорослих і дітей.
Індекс Кетле у дорослих
Ростової - ваговий ІМТ, використовуваний більшістю лікарів при діагностиці захворювання ожиріння у дорослих, базується на виведенні певного коефіцієнта.
Так, розрізняють 5 діапазонів, що характеризують фізичний стан людини. До першого відносять «гілку» від 20 до 25 одиниць. У даному випадку вага людини вважається нормальним. Всі інші категорії свідчать про наявність хворобливого стану. Так, діапазон в 25-26 співвідносять з надмірною вагою, кажучи про схильність до ожиріння. «Вилка» показників у 26-30 може означати ожиріння першого ступеня. Якщо отриманий коефіцієнт коливається між 30 і 40, то наявна ожиріння другого ступеня, а вище 40 - третього ступеня.
Останнім часом представлений індекс тіла є лише орієнтиром. Пов'язано це з тим, що більшість лікарів все більше схиляються до думки, що двох показників (зросту і ваги) недостатньо. І тому доповнюють дослідження типом статури, статтю і віком, а в окремих ситуаціях і станом пацієнта (в даному випадку мова йде про стан вагітності).
Крім ожиріння, індекс тіла ефективно виявляє та іншу проблему сучасності - анорексію. При даному захворюванні ІТМ дорівнює або становить величину меншу, ніж 17,5. Однак насторожувати вже повинен показник менший 20.
Індекс Кетле у дітей
Незважаючи на те, що формула обчислення ІМТ для дітей залишається незмінною, ВООЗ відкоригувала діапазони ступенів здоров'я дітей. Коригування відбулася не тільки по числовим показниками: до уваги був прийнятий і вік дитини. Так, починаючи з 2-річного віку і закінчуючи 19-річчям, дитина підпадає під особливі таблиці, звані Індекс Кетле 2. При цьому особливо враховується і стать дитини. Наведемо приклад: дитина досягла дворічного віку. При цьому його зростання становить 97 см, а вага - 16 кг. Дані параметри не вписуються в загальновизнані таблиці розвитку дітей, схвалені ВООЗ. І тому батькам особливо важливо знати, в якій групі знаходиться їхня дитина. Виробляємо підрахунок за наведеною вище формулою і отримуємо ІМТ, рівний 17,02. Далі визначаємо стать дитини - чоловічий - і відстежуємо категорію. Наведений показник потрапляє в зону дітей зі здоровим харчуванням і не повинен викликати занепокоєння. Варто також відзначити, що стан ІМТ дитини має суворо контролюватися спостерігає його лікарем.
Підводячи підсумки, слід зробити висновок про те, що ІМТ - важливий показник здоров'я як дорослих, так і дітей. Періодичне його відстеження дає можливість зберегти рухливий спосіб життя і попередити безліч захворювань, пов'язаних як з ожирінням, так і з анорексією.