Скільки волосся ми втрачаємо щодня?
Якщо ви зіткнулися з проблемою втрати волосся, знайте, ви не самотні. Багато жінок і дівчат знаходять випали волоски на гребінцях, власному одязі, кахлі ванної кімнати. Як правило, це злить або викликає тривогу у самих панночок. Але експерти кажуть, що все, що відбувається – норма.
Людина в день втрачає зазвичай від 60 до 100 волосків. Якщо у дівчини довгі локони, то вона, швидше за все, швидко помітить проблему. Чоловік же, володар короткою густої шевелюри, може просто не надають відбувається значення. Але існують певні чинники, які впливають на стан волосся людини і можуть викликати їх випадання.
Причини випадіння волосся
Через що це відбувається? Харчові розлади, стреси, висока температура повітря, особливо напружений тиждень в офісі – все це може викликати черговий «волосопад», тривалість якого складе від 6 до 10 тижнів.
Гарна новина полягає в тому, що як тільки причина, негативно вплинула на ваш організм, буде усунена, все припиниться. Ви помітите, що випадають тільки поодинокі волоски, а не цілі їх пучки. Це означає, що все повернулося в норму.
Втрата волосся може бути також запрограмована генетично. І мова зараз йде не про ранньому облисінні. Просто ваш друг може втрачати щодня 100 волосків, а ви – лише 60. І це абсолютно нормально.
Поширені міфи
Вважається, що втрату волосся можуть викликати щоденні укладання, випрямлення локонів, знебарвлення та фарбування. Насправді це не так. Ці процедури викликають не випадання волосся, а їх втрату через ламкість. Часто, однак, буває важко відрізнити одне від іншого. Укладання та фарбування послаблюють волосся, але боротися з негативними проявами можна. Потрібно просто використовувати шампуні без сульфатів, вживати харчові добавки, що містять біотин, і не забувати про відновлюють масках.
Вплив типу волосся, їх кольору і товщини на можливість випадання – це теж бабусині казки. Просто власниці кучериків, приміром, часто намагаються розгладжувати їх праскою. Регулярне тепловий вплив і стає причиною ламкості волосся. Але справа ж не в їх типі, чи не так?
Коли починати турбуватися?
А що ж тоді можна назвати нормою? Коли з'являється дійсний привід для звернення до трихолога?
Починати бити тривогу потрібно тоді, коли ви втрачаєте волосся протягом більш ніж трьох місяців. У цьому випадку вам дійсно слід звернутися до трихолога або дерматолога. Хронічне випадання волосся може означати, що проблема криється всередині вашого організму. І тоді косметичні засоби і доглядають процедури не допоможуть.
Нестача вітамінів В12 і D – найбільш часта причина ламкості і випадіння волосся. Можливими варіантами стають також дефіцит заліза і проблеми в роботі щитовидної залози. Але зрозуміти справжню причину що відбувається самостійно ви навряд чи зможете, так як для цього потрібно провести деякі лабораторні аналізи. Тому зверніться до фахівця і дотримуйтесь його рекомендацій, щоб зупинити випадіння і знову мати красиві і здорові волосся.