20 Дивовижних властивостей рослин для зцілення душі і тіла

Рідко зустрінеш захворювання, яке не можна вилікувати за допомогою тих чи інших лікарських трав. Так кажуть натуралісти і травники, пропагують свої знання, адже властивості рослин широко вивчені і успішно застосовуються на практиці вже не одну сотню років. Однак давайте дізнаємося, що каже з цього приводу наукова медицина.

Чи існують суто народні методи лікування і чи можуть вони застосовуватися в якості альтернативи? Відразу обмовимося, що це не професійна рекомендація, тому стаття носить лише ознайомлювальний характер.

Імбир запобігає нудоті

Медики досліджували здатність імбиру до полегшення нудоти, у тому числі при закачуванні в транспорті. Саме тому фахівці рекомендують використовувати імбир, якщо ви знаєте, що погано переносите польоти. Щоправда, зовсім не обов'язково для цього розсмоктувати корінь рослини. Можна брати з собою в дорогу продукти, що містять імбир: жувальну гумку, чай або льодяники.

Ромашка сприяє сну

Насправді медики не особливо активно трудилися над дослідженням цілющих властивостей лікарської ромашки. Але, тим не менш, вона надзвичайно популярна в народі через свої заспокійливих властивостей. Зазвичай ромашку використовують на ніч у якості снодійного, заварюючи і вживаючи теплий чай. Можна придбати в аптеках уже готовий товар, а можна і самостійно засушити квітки.

Женьшень для зміцнення енергії

Корінь женьшеню був протестований відразу в декількох дослідженнях, де розглядалася його ефективність при фізичній втомі. Не секрет, що корінь цієї рослини багато виробників додають в енергетичні напої. Однак подібного роду «коктейлі» містять занадто багато потужних компонентів, тому використовувати їх потрібно з обережністю. Бережіть своє здоров'я, краще придбайте женьшень у вигляді біологічно активних добавок в аптеці або в продуктовому супермаркеті. Женьшень, що випускається у вигляді капсул, зазвичай доповнений більш щадними за складом рослинними екстрактами.

Корінь солодки від болю в горлі

Дуже відомий компонент, що входить в лікарські засоби від кашлю і болю в горлі – корінь солодки. Наукова експертиза встановила, що ця рослина має потужну протизапальну дію при ангіні. Різні екстракти та сиропи кореня солодки без зусиль можна відшукати в будь-якій аптеці.

Кропива допомагає від лупи

У природі, мабуть, не існує такої трави, яка була б вивчена більше, ніж кропива. Рослина має ряд визнаних лікарських властивостей, одним з яких є здатність знімати запалення. Про це відомо багатьом, а от про здатність кропиви лікувати лупу багато хто з вас напевно чують вперше. Ви можете назбирати і насушити кропиву і використовувати її відвар як ополіскувача, а можете придбати спеціальне косметичний засіб, розроблене на основі цієї рослини.

Чорний чай зменшує ризик серцевих проблем

У багатьох тестуваннях розглядалася здатність листя чорного чаю зменшувати серцево-судинні проблеми. А всього лише і потрібно для профілактики вживати щодня пару чашок цього тонізуючого напою.

Лаванда знімає стрес і напруження

Дані наукових досліджень наочно демонструють здатності лаванди до зняття стресу і напруги. Можна використовувати ефірні масла, мішечки з наповнювачем, ароматизовані лосьйони. Адже не секрет, що ароматерапія миттєво усуває втому.

Кориця регулює цукор в крові

Чи знаєте ви, що науці відомо про здатність кориці управляти рівнем цукру в крові? Вчені особливо рекомендують корицю для людей, які страждають на діабет другого типу. Для профілактики її можна додавати в випічку і напої, а для більш відчутного ефекту показані капсули з високою концентрацією речовини.

Насіння фенхелю при здутті живота і розладі шлунка

Фенхель відмінно зарекомендував себе як ефективний засіб при здутті живота, а також при запорах. Придбати засіб можна як у вигляді капсул, так і у вигляді чаю.

Звіробій: лікування легкої депресії

Дослідники стверджують, що до звіробою по силам справлятися з депресивними станами різної тяжкості. До того ж для того, щоб купити цю траву в аптеці, не потрібно рецепта. В даний час випускаються капсули, чаї, настоянки і харчові добавки, які можна придбати як в аптеці, так і в магазинах.

М'ята заспокоює розлад шлунку

Виявляється, м'ята може бути потужним ліками від болю в животі, вона також володіє проносними і сечогінними властивостями. Найбільш популярним способом вживання лікарського засобу є м'ятний чай.

Календула сприяє загоєнню ран

Рослина, більш відоме як нігтики, успішно застосовується в медицині при загоєнні ран. Відомо, що календула має антисептичні, противірусними і протизапальними властивостями. Частіше використовують мазі і креми, що містять екстракт рослини. У магазинах також можна придбати різні харчові добавки з календулою.

Евкаліпт зменшує кашель

Більш відомий евкаліпт як основна їжа коал, що мешкають в Австралії. А в медицині широко вивчені властивості цієї рослини, що впливають на полегшення кашлю. Евкаліпт володіє муколітичними властивостями і містить протизапальні компоненти. Найчастіше використовують ефірні масла або вдихають пари евкаліпта над паровою лазнею.

Окопник усуває сухість шкіри

В останнє десятиліття історія живокосту носить дещо суперечливий характер, і лікарі поки рекомендують утриматися від застосування цього лікарського зілля всередину. А ось як зовнішній засіб живокіст використовувати можна, адже він ефективно лікує суху і запалену шкіру. Однак у вільному продажу знайти мило або лосьйони, виготовлені на основі цієї рослини, не так-то й просто. Тому люди вважають за краще замовляти товар у розповсюджувачів в Інтернеті.

Хризантема лікує застуду

Західні вчені не підтверджують ефективність хризантеми в лікування застуди. А ось китайські цілителі широко використовують її як м'якого і щадного кошти від грипу. В основному застосовують у вигляді чаю.

Розмарин покращує пам'ять

Це рослина, що має стійкий аромат, викликає інтерес у багатьох медичних і фармацевтичних компаній. Вченим відомо властивість розмарину, що дозволяє зміцнювати людську пам'ять. Рослина широко використовують в ароматерапії у вигляді ефірних масел і сухих екстрактів.

Пассифлора знижує тривогу і занепокоєння

Чи знаєте ви, що пасифлора налічує близько 500 видів? Більшість цих представників цінуються за красиві квіти, а також смачні плоди. Вчені виявили докази того, що ця рослина здатна ефективно знижувати деякі форми тривожності. Чай, що містить пассифлор, дуже солодкий і його без зусиль можна знайти в будь-якому магазині бакалійних товарів. В аптеці можна розшукати настоянки і ефірні масла з цим компонентом.

Петрушка усуває неприємний запах з рота

Рослина, яку можна знайти в кожному городі, містить весь спектр вітамінів. Але мало хто знає, що підвищена концентрація хлорофілу здатна протистояти неприємного запаху з рота. Використовуйте петрушку в їжу в якості інгредієнта в салатах, жуйте її, а також додавайте в напої.

Тютюн лікує бджолині укуси

Дивно, але нікотин, який міститься в листі тютюну, може виступати в якості знеболюючого засобу при бджолиних укусах. Також тютюн витягає з ураженої ділянки токсини. Зазвичай розгортають сигарету, а потім поміщають часточки тютюну на місце укусу, злегка придавлюючи вологою губкою.

Шавлія протистоїть хвороби Альцгеймера

Ця сіро-зелена трава має приємний запах, вдихаючи який, можна підвищити якість пам'яті, а значить, запобігти хворобі Альцгеймера. Однак медиками ще не до кінця вивчені властивості рослини.