Топ-5 найбільш недооцінених лікарських рослин

Існують тисячі, якщо не мільйони рослин, які можуть похвалитися дивовижними цілющими властивостями, зцілюючи практично будь-яку недугу. Перш ніж потягнутися за аптечним лікарським засобом або кремом, зробіть своєму організму послугу і спробуйте спочатку вдатися до допомоги цих дивовижних природних альтернатив! Величезним їх перевагою є те, що багато рослин і трави можуть бути вирощені самостійно в домашніх умовах, або їх можна придбати у вигляді ефірних масел. Крім того, ризик можливих побічних ефектів набагато менший (за умови, що немає алергії на рослину) порівняно з фармацевтичними препаратами.

Ось топ-5 найбільш недооцінених лікарських рослин, що володіють безліччю цілющих властивостей.

1. Імбир

Імбир – дивовижна пряність, яка не тільки характеризується прекрасним смаком (особливо в поєднанні з часником), але і має цілий букет переваг для здоров'я. Імбир дуже широко відомий своєю здатністю пригнічувати нудоту. Але він також володіє антибактеріальними, антиоксидантні та антипаразитарними властивостями і є протизапальним засобом. І це лише деякі з багатьох можливих застосувань імбиру.

Завдяки протизапальним властивостям він є ефективною добавкою при лікуванні болю в суглобах, менструального болю, мігрені і багато чого іншого. Імбир також відмінно підходить для людей, які страждають від нетравлення шлунка-він містить ферменти для перетравлення білка і допомагає стимулювати шлунок спорожнити його вміст.

2. М'ята

М'ята перцева володіє багатьма перевагами для дихальної системи, при кашлі, простудних захворюваннях, алергії, туберкульозі. При цих недугах застосовують втирання олії м'яти перцевої в області грудної клітини. Також відомо, що масло цієї рослини робить благотворний вплив на здоров'я травної системи. М'ятний чай може полегшити болі в черевній порожнині, пов'язані з травленням.

Листя м'яти перцевої, чай і масло знайти в аптеках не представляє ніякої складності. Крім того, м'яту також дуже легко вирощувати у своєму саду. Додатковим бонусом до цього є те, що вона добре пахне і допомагає відганяти небажаних комах-шкідників.

3. Ромашка

Ромашкою здавна захоплюються через її здатності знімати стрес і дарувати почуття розслабленості. Але чи відомо вам, що вона має широкий спектр інших переваг? Згідно урядової організації в Німеччині, відомої як комісія E, було схвалено застосування ромашки для зменшення набряків на шкірі і боротьби з бактеріями. Вона є потужним протизапальним засобом, а також характеризується антибактеріальними, антиалергенними, антиспазматическими та седативними властивостями. Ромашка була використана для лікування різних шкірних захворювань, таких як псоріаз, екзема, вітряна віспа, попрілості і багато інших.

4. Чебрець

Чебрець не тільки відмінно підходить для приготування їжі, забезпечуючи прекрасний смак і аромат ваших страв, але і містить багато корисних флавоноїдів для вашого здоров'я. Деякі з них здатні захистити і збільшити відсоток здорових жирів, що містяться в клітинних мембранах. У тим'яну також багато поживних речовин, включаючи вітамін C, вітамін А, залізо, марганець, мідь і харчові волокна.

Тімьяновое масло характеризується широким спектром актуальних застосувань, зокрема при подагрі, укусах, виразках, артритах, менструальних болях, нудоті, втоми, пітливості ніг і навіть при похміллі. Це також відмінний масло для ароматерапії, воно може бути використано для заспокоєння, зміцнення пам'яті і концентрації.

5. Лаванда

Лавандова олія – дивовижне ефірне масло, що володіє безліччю цілющих властивостей. Використовується в ароматерапевтичних цілях для лікування безсоння, депресії, стресу і занепокоєння.

Масло лаванди застосовувалося ще й як засіб для боротьби зі стійкими інфекціями шкіри і нігтів. Воно також може бути використано для полегшення болю в м'язах і суглобах, лікування шкірних захворювань, таких як акне, псоріаз і екземи. Крім того, заспокоює шкіру після укусів комах, вбиває вошей і гнид, стимулює ріст волосся, покращує травлення, полегшує різні дихальні розлади і багато іншого.

Будьте здорові!