Як приготувати лавандовий лимонад, що позбавляє від головних болів і тривог
Багато людей страждають від постійних головних болів і занепокоєння. І це не дивно, якщо поглянути з боку, в якому світі ми живемо. Людина постійно знаходиться в русі, у нього маса обов'язків як по час роботи, так і вдома.
У глибині душі іноді з'являється відчуття, що ми щось робимо не так, що пора відпочити. Але не знаючи, що з ним робити, ми часто заглушаємо його. Однак, коли з'являється вільна хвилиночка, людина починає розмірковувати над цим. Іноді з'являється відчуття, що все вже приїлося, багато людей стали нудними або зовсім набридли. Але вихід з цієї ситуації, безумовно, є.
Потрібно частіше балувати себе маленькими радощами життя. Спробуйте, наприклад, приготувати собі лимонад з лаванди. Порадуйте свій організм.
Властивості лавандової олії
Чисте лавандова олія – це неймовірне за своїми властивостями ефірна олія. Його необхідно застосовувати, щоб оздоровити організм і придбати хороше самопочуття надовго. Воно вважається одним з найніжніших і потужних масел, має цілющі властивості.
Лавандова олія відрізняє складна хімічна структура. Її складають 150 різних активних компонентів. Саме це пояснює його ефективність і застосування в багатьох оздоровчих процедурах. Масло лаванди має унікальні протизапальні, протигрибкові, антидепресивні, антисептичні, антибактеріальні, протимікробні, спазмолітичні, болезаспокійливі, гіпотензивні та седативні властивості.
Лаванда сприяє зниженню стану тривоги в стресових ситуаціях. Її використовують під час розслаблюючих та оздоровчих масажів.
Ефірне лавандова олія дивує своїми лікувальними властивостями. Його часто застосовують при боротьбі з депресією. Воно знімає головний біль, синдроми алкогольного сп'яніння, навіть допомагає вилікувати нежить і застуду. Лавандовий аромат покращує роботу мозку, що сприяє підвищенню працездатності. Ароматерапія з ефірною олією з масажем або без нього зменшує сприйняття болю як у дорослої людини, так і у дитини.
лимонад
Лавандовий лимонад
Щоб приготувати цей чудовий напій, що бадьорить, знадобляться такі інгредієнти:
• мед 250 г;
• чиста вода 3 літри;
• масло лаванди 3 краплі;
• лимони очищені 6 штук;
• квіточки лаванди для прикраси.
Перемішайте всі інгредієнти і поставте в холодне місце приблизно на 30-60 хвилин. Ви можете додати води і меду на свій розсуд і смаком.
Побалуйте себе лавандовим маслом
Щоб позбутися головного болю можна використовувати наступні способи. Приготуйте теплу ванну, додайте у воду 5-6 крапель ефірного лавандового масла. Така процедура буде також корисна вашій шкірі.
Щоб зняти напружений стан, втома або стрес розпорошите по дому 10-12 крапель лавандового масла.
способи
Щоб ваша шкіра стала сяючою, гладкою, досить додати в спрей для тіла, яким ви постійно користуєтеся, 2 краплі даного ефірного масла.
Це буде приємно не тільки вашій шкірі, ви відчуєте, що тіло розслабляється. Можна використовувати даний метод перед сном. Тоді ви назавжди забудете про безсоння.