Профілактика куріння серед молоді
Як не дивно, найдієвіша на даний момент профілактика куріння - це мода, а вона зараз диктує здоровий спосіб життя. Романтичний флер цигарок вже не настільки туманить незрілі уми, тому влада тютюну з цієї точки зору слабшає з кожним днем. Якщо раніше було модним палити, а над некурящими посміювалися, то зараз ситуація змінилася з точністю до навпаки. На жаль, неможливо приписати цю заслугу державі чи громадським організаціям, створення негативного образу курця себе не виправдало.
Зазвичай профілактика куріння в школі побудована на описі негативних наслідків пристрасті до тютюну. Перераховуються захворювання, симптоми, і все це вінчається закликами не курити, навіть не пробувати, а якщо спробували - терміново кидати. Однак якщо розглядати проблематику куріння у підлітків, то стає зрозуміло - їх не налякати наслідками, адже вони не вірять в те, що сигарета стає їх супутником на довгі роки. Чому так відбувається?
Застаріла профілактика куріння серед молоді ніколи і не була дієвою, адже вона базується на наданні всього обсягу інформації про стан здоров'я курців, як активних, так і пасивних. Мало кого з підлітків цікавить здоров'я, яке стане актуальним в неозорому майбутньому. Крім того, ілюзія відсутності звички криється в тому, що насправді тютюновий дим не викликає ніяких приємних відчуттів. Він не має приємний смак або запахом, що не прикрашає реальність, як це робить алкоголь, не знімає якісь моральні перепони. Тим не менш, нікотин, який міститься в тютюновому димі, є наркотиком, який змушує продовжувати палити.
Багато в чому профілактика куріння полягає в роботі з соціалізацією підлітків, адже саме спроба стати більш соціально адаптованими штовхає їх до шкідливої звички. Неусвідомлена схильність до наслідування змушує підлітків переймати звички соціальної групи, до якої вони хочуть бути причетними, і якщо в цій соціальній групі прийнято палити, то ймовірність першої сигарети наближається до сотні відсотків. Проте хороші результати дає самостійна профілактика куріння, реферат на задану тему, практична робота або навіть дослідження. Можливо, дослідження не тільки соціального чи біологічного напрямку, але й економічного. Багато підлітків після самостійної роботи серйозно замислювалися на тему недоцільності куріння.
Вкрай важливо усвідомити, що сигарети, сигарили, сигари, кальян, трубка і будь-який інший спосіб видобутку та вживання нікотину - це одна і та ж звичка, просто одягнена в іншу форму. Профілактика куріння увазі повна відмова від тютюну на рівні внутрішнього переконання, в цьому випадку можна вважати, що профілактика принесла плоди, і людина насправді захищений від негативних наслідків, які міг би придбати. Помічено, що просто знання наслідків практично не впливає на курців, на кожній пачці великим шрифтом написані ці негативні наслідки, але раз хоч один напис стала причиною відмови від тютюну?
Відмовляючись від куріння, ми економимо час, сили, здоров'я і гроші. Мабуть, важко придумати більш вигідне підприємство, ніж повна відмова від куріння в будь-якій його формі. Якщо врахувати, що ціни на сигарети стабільно зростають, то можна вивести приблизну середньорічну суму витрат на цілеспрямоване і планомірне погіршення власного здоров'я. Переважна більшість колишніх курців зазначає, що стали щасливішими і заможнішою - припиняються витрати на сигарети і на супутні ліки, покликані полегшити проблеми, що виникають у зв'язку з курінням.