Менопауза у жінок - крах життя або друге народження?
Жіночий організм - складно влаштована саморегульована система, яка здатна на чудеса - виношувати і народжувати дітей. Період, коли жінка може відтворювати потомство - найбільш здоровий і в фізіологічному і в емоційному плані. Однак фізіологічна менопауза - час, коли згасає функція відтворення - часто приносить неприємності в плані загального відчуття свого стану. Настає менопауза у жінок приблизно після сорока п'яти років, хоча в деяких випадках вона може як затримуватися, так і приходити раніше.
Перші свідчення клімаксу (так по-іншому називають менопаузу) - це нерегулярні овуляції і менструації, які то бувають по два рази на місяць, а то відсутні протягом кількох місяців. Початок менопаузи також пов'язане і з приливами жару, надмірним потовиділенням, особливо вночі, головними болями і болями в суглобах. При різкій зміні положення тіла може виникнути неприємне відчуття шуму у вухах, запаморочення, почастішання серцебиття. Це пов'язано зі змінами гормонального фону, зменшенням вироблення естрогену і поступовим припиненням роботи репродуктивної системи. З цього часу жінка не може народжувати дітей. Медики провели дослідження, які показали, що при відносному здоров'я лише жінки прекрасно переносять менопаузу, і лише у п'ятнадцяти відсотків спостерігаються більш серйозні розлади. У будь-якому випадку можна звернутися до лікаря, які призначить препарати при менопаузі - вони значно полегшують цей непростий відрізок життя. До таких відносяться в першу чергу вітаміни і мінеральні комплекси, що заповнюють недолік кальцію, магнію і селену в організмі.
Багато жінок турбуються про зниження свого сексуального бажання. Дійсно, на період гормонально нестабільного періоду деяка холодність у відносинах між подружжям може виникнути, однак це зовсім не означає, що жінка стає фригидной. Просто тепер для досягнення оргазму їй знадобиться трохи більше часу, про що уважний партнер обов'язково довідається і постарається максимально зробити так, немов ніяких змін і не відбулося. А якщо зациклюватися лише на цій стороні питання, то незабаром сексуальне життя може і зовсім відійти на другий план, чого ні в якому разі не можна допускати.
Менопауза у жінок супроводжується і психологічною напругою, емоційними перепадами. Часто вони відчувають почуття спустошеності, пригніченості і непотрібності оточуючим. Через те, що можливості народити дитину вже немає, жінки відчувають втрату своєї соціальної ролі - ролі матері. І незважаючи на те, що в сім'ї може бути і не одна дитина, все одно такі почуття не притупляються. Якщо родичі вчасно не звернули уваги на стан жінки і не підтримали її, то це може стати причиною серйозної депресії, що затягується на роки.
Менопауза у жінок завдає неприємностей не тільки їм самим, але й оточуючим. Часто в цей період відбуваються конфлікти на роботі, з дітьми, з чоловіком. Зайве роздратована, до всього чіплятися, зла і недоглянута дама - ось типовий образ жінки в період менопаузи. Однак ніхто не заважає сучасним представницям прекрасної статі спростувати цей стереотип. Адже менопауза у жінок - це не кінець життя. Це спосіб по-іншому сприйняти світ, переосмислити багато позицій, звернути увагу на дорослих дітей, почати посилено займатися собою і своїм здоров'ям. Тим більше, що поруч найчастіше виявляється чоловік, який теж по-своєму має «клімактеричний період». Саме в цей час за статистикою спостерігається найбільша кількість розлучень. Пережити цей час разом, у взаємній підтримці і розумінні - прекрасна можливість відсвяткувати золоте весілля.