Якщо тече з носа ...
Кожен хоча б раз у житті стикався з нежиттю, а для когось це взагалі постійна проблема. Взимку і восени причиною того, що тече з носа, можуть бути гострі респіраторні захворювання, вірусні інфекції і навіть просте переохолодження. Навесні і влітку мучаться люди з алергією.
Яка ж причина нежиті, що доставляє стільки клопоту? Давайте поки виключимо алергію. Виділення з носа говорять нам про те, що в слизову носа укорінювався вірус. А те, наскільки глибоко він увійде в організм, залежить вже тільки від вас, як і подальше протікання хвороби.
При перших ознаках нежитю постарайтеся обмежити вихід з будинку. Одягніться тепло (обов'язково вовняні шкарпетки, навіть якщо не відчуваєте холоду), скористайтеся "бабусиним методом": чай з медом, лимоном, малиною. Тільки не дуже гарячий, інакше опік тільки погіршить становище. Якщо немає температури, допоможе ванна для ніг (вода не дуже гаряча, близько 39 градусів) з гірчицею. А коли будете лягати спати, насипте прямо в шкарпетки трохи сухої гірчиці.
Не потрібно поспішати бігти в аптеку за краплями для носа. У більшості своїй вони викликають звикання, а отже, надалі вам буде складно відмовитися від них (навіть якщо нежить пройде). Краще зробіть інгаляції (наприклад, з содою, ромашкою, інгаліпт). По черзі прочищати ніздрі (Не обидві відразу, інакше виникне ризик появи отиту).
Тепер докладніше про нежить і його видах.
1. "Помилковий" нежить (вазомотрний). Спостерігається при різкій зміні температури (наприклад, при переході з холоду в тепло і навпаки). З носа тече, в самому прямому сенсі. Краплі не допоможуть. Всьому причиною судини, вірніше, їх підвищена реактивність. Зазвичай такий стан проходить само вже через кілька годин.
2. Нежить гострий. Постійно тече з носа рідина (прозора, як вода), сльозяться очі, хочеться чхати, температура 37,0 - 37,6. Такий стан лікується, як зазначено вище, плюс інгаляції.
3. Нежить хронічний. З носа не тече, але дихати складно, почуття постійної закладеності. Тут потрібно лікувати прічіну.Как не дивно, крім запалення пазух носа, причиною може стати хвороба серця або нирок, ожиріння. Якщо причина все ж у вірусі, лікування схоже з попередніми двома, плюс краплі в ніс (судинозвужувальні), які допоможуть зняти набряк і не дозволять застоюватися слизу. Закапувати краще лежачи на боці (один бік - одна ніздря, інший бік - інша ніздря). Віддайте перевагу спреям і краплях з рослинною основою і маслом. Крім очищення носових проходів вони дозволяють зволожити слизову і зменшити роздратування. І ще раз повторюся: не користуйтеся краплями довго (не більше тижня), інакше нежить може перерости в медикаментозний риніт (причина нежиті - ліки).
Якщо після тижневого лікування все ще тече з носа, прозорі виділення змінилися зеленуватими, з'явився біль в області голови, температура тримається або піднялася ще вище - зверніться до лікаря, оскільки це вже симптоми запалення гнійного (синуситу). Тут вже не вийде обійтися без комплексного лікування: антибіотики, препарати протинабрякові і судинозвужувальні, вітаміни, імуностимулятори.
Якщо і після такого лікування немає результатів, лікар може запропонувати зробити прокол. Потрібно уточнити, що осередок цієї інфекції - в голові, тобто зовсім поруч з мозком. А це, як ви розумієте, небезпечно. Щоб до такого не дійшло, подбайте про елементарну профілактиці: уникайте переохолодження, протягів, поменше розмовляйте на морозі. А перед виходом з дому (особливо коли "звірство" вірус) не полінуйтеся змастити оксоліновою маззю ніс всередині. Коли повертаєтеся додому, пополощіть рот, промийте ніс. Такі заходи займуть у вас всього декілька хвилин, а в результаті не дозволять вірусам закріпитися у вашому організмі. І не забувайте про вітаміни, які так багате наділила природа фрукти і овочі. Не уникайте гострих салатів з редьки, часнику, цибулі. Вживайте їх хоча б іноді.
І в ув'язненні кілька слів про дітей.
Часто переживанням молодих мам є те, що у дитини тече з носа. Насправді, це не завжди привід для занепокоєння. Вираз, яке увійшло в приказку "сопливий ти ще" якраз і говорить про дитячому віці. Вся справа в тому, що для малюка "сопливий" ніс - в порядку речей. Таким чином змащуються носові проходи, видаляються бактерії і пил. З віком це проходить. Але якщо виділення постійні, мають зеленуватий або жовтуватий колір, з походом до лікаря затягувати не можна. Це вже симптоми інфекції (описано вище). В якості профілактики можна порадити промивання носових ходів "морською водою" (розчин солі морської) і загартовування.
Будьте здорові!